阿美族特有火蔥 嗆辣口感多元吃法

國內的生態也要看到,每年一到三月,是阿美族傳統健康食物、火蔥的盛產季,但是栽培相當困難,於是花蓮農改場努力研究,一方面保存原生種,也讓產量提高了3成。透過推廣活動,支持原住民農業發展,保存家鄉記憶。

小朋友協助把苗圃裡的火蔥拔出來,為下一次的保種做準備。

月眉國小學生:「Kenaw(阿美族語),火蔥,辣辣的,(很辣喔)。」

月眉部落頭目 邱財章:「我們老人家所留下來的種子,我們都一直保留到現在。」

花蓮農改場助理研究員 吳伊婷:「葉子的營養,可以盡量跑到,這個球的位置,根就是拔掉。」

火蔥只有玻璃珠大小,像是縮小版的洋蔥,2年前,花蓮農改場協助月眉部落,以科學方法,解決病蟲害的問題,增加產量,建立保種苗圃。

花蓮農改場助理研究員 吳伊婷:「其他地方其實是都買不到,他們就會從這裡帶一包火蔥,就是想吃的時候,洗一下,然後沾個鹽巴吃一下,回味一下家鄉的味道。」

除了傳統的生吃,還有創新吃法,製成抹醬,減少嗆辣感。

月眉國小學生:「很好吃。」

月眉國小學生:「蔥的味道會比較重,然後嗆辣感會只有一點點。」

火蔥含有膳食纖維、維生素B6,維生素C,還能調節免疫功能。

花蓮慈濟醫院營養師 楊靜:「它有富含豐富的硫化物,有研究指出說,可以幫忙抗氧化,還有調節免疫啊,甚至的確是,有研究指出說,有抑菌的功能。」

這項阿美族傳統食材,鈉含量較高,營養師提醒,不宜攝取過量。

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