Yahoo奇摩新聞 阿翔老婆Grace辣照突破尺度！三寶媽減肥保養不藏私公開
主持人阿翔的老婆Grace擁有甜美臉蛋還有好身材，平常喜歡分享生活的她也累積了一票粉絲，最近更曬出和姐妹的辣照堪稱突破尺度，更讓大家讚嘆怎麼可以當了三寶媽依舊纖細美麗呢？其實過去Grace也曾公開過自己的許多減肥與保養小技巧，趕快一起來看看這位最美三寶媽是如何在忙碌生活中繼續維持美貌的吧！
文/Y編 圖片來源/Grace instagram、Youtube
阿翔老婆Grace減肥保養：極乾肌用先乳後水保養
Grace曾在自己頻道分享日常的保養步驟，本身是超級乾肌的她這幾年又因為體質改變多了敏感的狀況，會容易泛紅、癢也會長痘痘，因此在保養上會特別講求一定要夠滋潤、同時還要成分溫和。她特別推薦在洗完臉後採用「先乳後水」的保養原則，先用化妝棉搭配滲透乳全臉輕輕按摩擦拭，讓皮膚的角質軟化並且先保濕打底，可以讓後續的保養品都更好吸收，臉摸起來也會更細緻軟嫩！
阿翔老婆Grace減肥保養：DIY自製適合自己膚況的面膜
很多女生都熱愛敷面膜，但是每次敷完面膜後總會發現袋子裡還剩下許多精華液，這時候直接丟掉太浪費，因此Grace也自己研發出了一套可以再利用的DIY手法，首先準備面膜壓縮錠以及小量杯，接著將壓縮錠放入量杯中、再把剩餘的面膜精華液倒入，最好可以倒滿13ml為佳，如果不足的話可以用自己的化妝水補滿，接著乾性肌膚的話可以再加入一兩滴的美容油增加滋潤度，等到面膜錠把精華液完全吸收後就又成為了一張全新、並且更適合自己膚況的面膜囉！
阿翔老婆Grace減肥保養：少吃白米飯改用原型食物取代
Grace之前曾在節目上提到自己因為國小的時候聽到媽媽說「吃白米飯屁股會變大」從此她就對白飯敬而遠之，但是完全不吃澱粉類也不行，所以平常她都會用熱量更低、纖維更多的糙米、燕麥或是地瓜來補充營養，加上自己本身食量就很小，所以只要維持健康清淡的飲食，就不用擔心發福困擾！
阿翔老婆Grace減肥保養：皮拉提斯、跳舞維持緊緻身材
儘管對於飲食有控制，但是當了三寶媽後Grace也坦承自己會有「皮變鬆」的困擾，因此這幾年在孩子都逐漸長大後她也開始努力動起來，像是她會揪好姐妹們一起去做皮拉提斯，除了可以訓練核心、增加柔軟度外，對於長期困擾的背痛也有所改善。另外Grace也經常分享和家中三寶一起跳舞的可愛影片，不但是很好的有氧運動，還能增進親子感情一舉多得呢！
能夠生了三寶依然保持著少女般的美貌和身材，Grace真的是很多媽媽超級佩服的對象！
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