陰道感染不能進補

正常狀況下，女性白帶也會隨生理週期而變化。開業中醫師康涵菁表示，「排卵期」階段白帶會特別多，正常生理性白帶頂多有一點味道，而且呈現透明水狀，看起來就像蛋清一樣，倘若白帶味道很臭，變得很黃，甚至是綠色，還有搔癢，有渣渣，甚至褲底、陰部可能有像乳酪或豆腐渣一塊塊白色的東西，像這種情況多半是陰道感染，這時千萬不能進補，進補會讓感染更嚴重！

通常排卵期的白帶，也是觀察是否能夠進補的重點之一。康醫師指出，倘若白帶中有血絲或呈微紅色，首先要判斷是否因夾帶排卵期的出血或是之前發生性行為，這時吃補有可能會讓有血絲的分泌物更多，建議暫停進補比較好，也要排除子宮頸糜爛問題。

另長子宮肌瘤或有子宮內膜異位者，倘若胡亂吃補的話，也會讓充血更嚴重而且還會更痛！建議女性進補之前，先去找中醫看一下身體狀況，看看到底適不適合進補。

康涵菁醫師指出，上述情況就像「火上加油」，但也不能吃冰來降溫，因為容易造成子宮痙攣，以致增加疼痛的風險，還有，月經前體質易化熱，也應避免辛辣食物，倘若平日腸胃不好或經前或經來腹瀉，也應避免食用四物湯。因為四物湯裡面，含有當歸與熟地，具有滑腸等作用，可能會使腹瀉情形更嚴重。