陳亞蘭日睡4小時累到「嘴歪臉浮腫」！中醫授日常保養4穴位 改善顏面神經麻痺

臉歪嘴斜？大小眼？小心是顏面神經麻痺警訊！56歲歌仔戲天王小生陳亞蘭日前為宣傳歌仔戲，每日幾乎只睡3、4個小時，整個人相當疲倦，導致健康亮紅燈，甚至累到免疫系統失調，還引起牙齦發炎、右臉浮腫，甚至笑起來嘴巴還有點歪斜，自嘲「後宮佳麗都沒了」。

顏面針灸醫學會理事長沈瑞斌表示，治療顏面神經麻痺，中醫以針灸為主，病人可以把握2周的黃金治療期，進行密集針灸治療，就可以達到良好效果。除此之外，也可以在家中為自己按摩攢竹穴、顴髎穴、四白穴、巨髎穴等。

日常按摩4穴位 改善顏面神經麻痺

沈瑞斌指出，攢竹穴位於眼輪匝肌眉頭處，對於眼睛閉合、眼瞼下垂、淚水分泌，甚至是頭痛等，都有一定的幫助。另外則是眼眶上的四白穴，除了明目、養顏美容之外，還可以治療三叉神經痛等。

許多民眾也相當關心法令紋等紋路問題！沈瑞斌說明，顴髎穴位在顴大肌附著處，可以改善黑眼圈、眼睛疲勞、法令紋等問題，甚至可以改善顏面神經麻痺紋路消失。

沈瑞斌接著說明，巨髎穴位於顴骨下緣正中間處，同時也是顴小肌經過處，主要在吊「上嘴唇」，若將這些肌肉活化，因顏面神經麻痺而歪斜的嘴唇可逐漸拉回，或是將手洗乾淨，伸進去嘴巴後按摩每一塊肌肉，也可改善顏面神經麻痺。

◎ 圖片來源／翻攝自陳亞蘭臉書
◎ 諮詢專家／沈瑞斌中醫師

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