陳奕迅中暑休克！高溫＋高濕釀禍 醫曝「戶外運動危險時段」

香港歌手陳奕迅爆出因室外打球中暑暈倒，導致骨裂和皮肉撕裂傷，縫了30多針，緊急宣布之後的6場演唱會全部延期；對此，醫師指出，夏天到了，「高溫」加上「高濕度」的兩大因子，導致身體排熱、散熱狀況變差，就容易出現熱中暑、熱衰竭的狀況，如果身體感到不適又繼續強撐，確實有可能導致休克昏倒，甚至影響到腎臟等器官受損，建議戶外運動還是避開中午12點到下午2點，日照最猛烈的時間比較好。

馬偕醫院腎臟內科主任林承叡表示，最近一陣子高溫加上多雨，濕度、溫度都高的狀況下，排熱、散熱狀況會變差，加上又有劇烈運動，讓風險增加，如果中暑可能出現頭暈、噁心、虛累等症狀， 如出現身體不適強撐，導致體溫越來越高，可能達到40度以上，就可能出現急性腎損傷、意識不清、休克、橫紋肌溶解症等狀況。

林表示，每人身體狀況不同，本身排汗情況也不同，依照每人體質對抗高溫、高熱的情況也不一樣，即日是在晚間的馬拉松，也可能因為濕度過高導致中暑，提醒只要高溫下出現身體不適就要及時到陰涼處休息，補充足夠水分。

林承叡指出，如遇到周邊的人中暑昏倒，第一時間除了通報救護人員外，就要將他移至陰涼處，大量通風，衣著讓他盡量寬鬆一些；同時建議如要進行戶外運動，盡量避開中午12點到下午2點、日照最為猛烈的時間，選在清晨、傍晚的時間尤佳。

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