Yahoo奇摩新聞 隊友相處、訓練風氣大不同 台旅外排球好手蔡沛彰，細數日韓球隊差異
台灣國家隊中少見的200公分以上長人，也是首位進軍韓國職業聯賽的台灣球員，蔡沛彰今年轉而效力日本SV聯賽的日本製鐵堺Blazers。他在接受《風傳媒》專訪時，特別在訪談中，比較了日、韓兩地的排球文化差異。談到比賽節奏的適應，他表示，從開季前的熱身賽到幾場正式比賽後，節奏正在慢慢調整中，在努力摸索如何更好地幫助球隊並爭取勝利。同時，他也特別感謝台灣人的支持。
蔡沛彰，2001年1月2日出生，身高200公分，專職中間攔網手。高中時期就讀於排球名校豐原高商，進入職業後生涯初期效力於屏東台電隊。2023年，他透過亞洲外援選拔，成為首位進軍韓國V聯賽的台灣選手，加入天安現代資本天行者隊。2024年，蔡沛彰轉戰日本，加盟日本製鐵堺Blazers。他以出色的攔網能力和穩健表現嶄露頭角，也是國家代表隊的重要成員。
球隊訓練風氣有別 韓國嚴格、日本相對放鬆
談到日、韓的差異，蔡沛彰表示，韓國的訓練環境相當封閉集中，所有球員和教練都住在一棟被稱為「城堡」的設施內，內有球館、宿舍和餐廳，日常生活全都圍繞在這個空間中。「每天從早到晚都要見面，時間久了會覺得很疲憊，精神壓力也比較大」，相比之下，日本的環境相對放鬆許多。「練習結束後，大家各自回家或自由安排時間」。蔡沛彰解釋，這樣的生活方式雖然對自我管理要求更高，但讓他感到輕鬆不少，這樣的氛圍比韓國的封閉訓練更適合自己。
日本V聯賽將從2024/25賽季起改制為完整的職業聯賽，並更名為SV聯賽。談到日、韓兩地練習方式的差異，蔡沛彰指出，韓國教練對選手要求嚴格，必須達成目標才能結束訓練，對訓練完成度有高度要求。而在日本，即使當天未達標，只要球員已經盡力，教練會給予更多緩衝和調整的空間，允許第二天再嘗試。蔡沛彰認為，這樣的方式讓他能夠保持良好的心態和體能狀態，更加適合自己。
記取韓國倉促上陣經驗 注重與隊友磨合
蔡沛彰分享了自己在韓國與日本兩大排球聯賽中的適應經歷。他表示，日本聯賽的球風速度非常快，外援實力頂尖，每場比賽都極具挑戰。「比賽節奏快，加上要面對世界級外援，真的不容易對付。」談到不同聯賽的適應過程，蔡沛彰提到，他在韓國因為加入時間較晚，抵達後僅10幾天就必須直接投入比賽。「當時沒有足夠的磨合期，導致前期表現不佳，後來狀態不穩，甚至未能繼續上場」，對於韓國的經驗，蔡沛彰回憶，談到因缺乏與球隊的默契，整體發揮受到影響。
目前效力於日本製鐵堺Blazers的蔡沛彰提到，在日本有更多時間準備。「這次提前兩個月來到大阪，與球隊一起訓練和磨合，讓我能在比賽開始時更好地展現實力」，蔡沛彰說道。他希望將平時練習的成果與球隊的合作默契充分發揮。儘管面對亞洲頂尖聯賽的高強度競爭，他仍全力以赴，力求展現最佳狀態。
加強語言學習 讓自己全面適應
同時，蔡沛彰也分享了自己在日本聯賽中面臨的語言挑戰。他坦言，初來時語言確實是一大難題，但他提前透過線上課程學習了基本的日語，這對融入球隊有很大幫助，對於排球術語基本上能理解」，這讓他在訓練和比賽中能更順暢地溝通。儘管英語不算流利，但在排球領域內的術語掌握得不錯，因此能大致理解隊友的指示。然而，他也認為生活中仍須加強語言學習，才能更全面地適應日本的日常環境。
蔡沛彰特別讚賞日本隊友的友善與包容：「來到這裡發現大家真的很好相處。」他認為，這樣的氛圍讓他在陌生環境中感到溫暖，更容易適應，並相信這種良好的團隊文化對自己的成長十分有幫助。
蔡沛彰透露，平時訓練主要依賴英文翻譯來與隊友交流，這幫助他理解教練和隊友的指示。「我們用英文來溝通，因為有翻譯協助。」此外，他也積極學習基本的日語術語，以便在場上能更直接與隊友互動。「他們教我怎麼用日語說特定的術語，比如靠網太近時該怎麼表達」他說，用簡單的單字更容易被理解。這種雙語溝通方式讓他逐漸克服語言障礙，更有效融入日本的排球環境。
當被問及開季以來的適應狀況時，蔡沛彰表示，一切都還算順利，生活和訓練都能夠適應。「其實都還OK，除了偶爾比賽時表現不佳，其他都沒什麼問題」。他指出，目前整體狀況不錯，儘管賽場上仍有需要調整的地方。他對自己的適應能力感到滿意，並期望隨著球季中的比賽進行，能進一步提升表現。談到比賽節奏的適應，他表示，從開季前的熱身賽到幾場正式比賽後，節奏正在慢慢調整中，但還不能說完全適應，仍在努力摸索如何更好地幫助球隊並爭取勝利。
蔡沛彰分享了在日本聯賽中首次與北海道VOREAS隊的張育陞和陳建禎作為對手競技的特別經驗。他回憶，自從進入排球成人隊以來，始終與兩位選手同隊，無法成為真正的對手。「即使在台灣企業聯賽時，也沒有機會對陣」。他解釋，因為當時張育陞已前往日本，而陳建禎早已在國外打球，僅在國家隊訓練中才偶爾對抗。談到兩場比賽都取得勝利，蔡沛彰指出，「我們的外援實力確實較強，特別是來自歐洲的選手，身體素質等條件都比亞洲球員更具優勢。
談到未來的職業生涯目標，蔡沛彰表示，相比於個人成績，他更專注於提升自身價值並為球隊貢獻力量。「我對成績本身其實沒有太大的執著，」他強調，自己更希望幫助球隊在比賽中取得佳績，尤其是在當前賽季，目標是爭取更好的團隊成績。蔡沛彰回憶，自從赴韓國聯賽後，他逐漸改變了對成績的看法。「要取得成績，必須先達到一定的水準」。因此，他目前專注於提升實力，以更高的水平支持球隊，為團隊的成功全力以赴。
談日韓隊友互動差異 日本隊友間更平等開放
蔡沛彰分享了自己在隊中的相處狀況。他表示，雖然與所有隊友關係都很好，但特別親近的是21號的竹元裕太郎和11號的重留日向，儘管重留本賽季尚未登錄。「這兩位選手經常和我聊天，訓練時也常一起搭配」，蔡沛彰說道。他還提到自己的性格轉變，自從在韓國聯賽度過一段相對安靜的時期後，他意識到需要更外向，才能在團隊中建立良好關係。「來到日本後，我變得更愛開玩笑，更主動結交朋友。」
蔡沛彰在分享韓國與日本排球聯賽文化的差異時坦言，韓國的長幼輩分觀念非常強烈，讓他在韓國只能和同輩球員互動、開玩笑。「跟比我年長幾歲的球員幾乎沒什麼交流，他們大多聊自己的事，」他回憶道，感覺到嚴格的階級制度限制了人際互動。然而，來到日本後，他發現這裡的氛圍更加平等且開放。「不管年紀多大，大家都像朋友一樣相處，」蔡沛彰強調，這種友善與包容的環境讓他更容易融入團隊，也促進了與各年齡層隊友的交流。
粉絲特地來說加油 蔡沛彰：心裡一陣暖流
效力於日本製鐵堺Blazers的台灣排球選手蔡沛彰，談及自開季以來獲得的台灣粉絲支持時，表達了深深的感激之情。他回憶起與北海道球隊的首場比賽，當時有台灣粉絲特地從大阪前來加油助威。「他們是在大阪工作的台灣人，特地趕來為我加油」蔡沛彰說道，對這些粉絲的熱情支持感到無比溫暖。能夠在異國他鄉聽到熟悉的中文，讓他倍感鼓舞，「他們跟我說加油時，真的讓我心裡一陣暖流湧上來」。他說，並強調，這些支持給了他繼續打球的動力。
此外，蔡沛彰也對未來想出國發展的排球選手提出建議。他認為，除了保持高水準的球技，心態的調整同樣重要。「最大的重點就是要放開心態，去認識更多的朋友，」他說道，並指出與不同文化背景的人建立友誼有助於適應異國生活。他提醒新一代選手，旅外不是隨意打球，而是要不斷督促自己進步，保持最佳狀態。這些經驗不僅展現了蔡沛彰在國際舞台上的成長，也反映了他對台灣排球發展的關心與期許。
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