霜降開運3招!快吃9食物「養身又暢旺」想轉好運:記得修剪植栽

健康中心/綜合報導

今(24)日將迎來秋季最後一個節氣「霜降」,此時天氣明顯轉涼、夏天熱氣消失,而空氣中的水氣也將於地面凝結成白霜,故以此名。命理網站《旺好運》指出,霜降至立冬節氣,通常會是一年之中氣溫下降速度最快的時刻,因此大家除了要多注意保暖外,同時亦能靠「3大妙招」幫助開運哦!

<strong>今(24)日將迎來秋季最後一個節氣「霜降」,此時天氣明顯轉涼、夏天熱氣消失。(圖/pixabay)</strong>
今(24)日將迎來秋季最後一個節氣「霜降」,此時天氣明顯轉涼、夏天熱氣消失。(圖/pixabay)

霜降之際,不耐寒的作物都已完成收獲、開始休耕,且草木也逐漸落黃,其中一句諺語紀載:「一年補透透,不如補霜降」,因此在這秋轉冬的季節變化時刻,大家一定要多加注意保養身體,以增強抵抗力、抵禦寒冷。

事實上,秋末時節通常為呼吸道疾病高發期,因此大家需多加注意肺炎、支氣管炎等問題,同時亦可食補有助於「補肺止咳」的水梨、蘋果、百合、芝麻、核桃等食材,亦或是多吃些當季柿子、栗子等,都能幫助滋潤「秋燥」

不僅如此,秋天養生還可從「養心」做起,平時早睡早起、做好充足睡眠,並多留意情緒波動、減少暴躁脾氣,且另也可多吃益氣補血的紅豆、紅棗等,便能有清心火之效果。

此外,因霜降時節天氣轉冷,家中綠色植物若有枯葉、轉黃等跡象,都可適時整理並修剪枯枝,這除了能讓家裡植栽生命力維持在一定活力外,同時也將更有利於運勢!(ENews)

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