靠運動克服恐慌症 瑞士BMX選手闖奧運賽事

在空中漂亮翻轉，穩穩著地再來一回。做出各種高難度動作的，是瑞士裔的極限單車BMX選手，27歲的杜卡羅茲。在嫻熟高超的技巧下，很難想像過去她曾因為恐慌症，一度無法踏出家門。

瑞士極限單車運動員杜卡羅茲說：「我14歲時患有恐慌症，所以我不再出門。我花了很多時間在電腦上，然後看到影片，想說可以嘗試在家門口練習這個，不用離家太遠。之後就不想停下來了，想去滑板場，然後又想另一個遠一點的滑板場，就這樣，我終於能夠外出。」

杜卡羅茲在美國長大，接觸極限單車後，漸漸克復焦慮踏出家門，一次又一次的練習。她在極限單車賽事戰績輝煌，曾在UCI都市自行車世錦賽，2度拿下BMX花式賽銀牌；極限單車在東京奧運首度亮相時，她也以精湛表現奪下銅牌，目前世界排名第5。現在她最想告訴有同樣困境的人，你不孤單。

瑞士極限單車運動員杜卡羅茲說道，「這是很多人都會遇到的事情，這不正常，但沒有關係，人們會理解。你可以尋求幫助，找到你喜歡的東西也很重要，就像我找到自行車一樣。」

杜卡羅茲將在下個月參加奧運資格賽，有望取得巴黎奧運門票。備賽同時，她也創設相關社群，分享討論運動員如何面對、管理心理壓力，希望每個運動員在精湛表現之餘，也能具備健康的心理狀態。

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