預防坐骨神經痛靠這兩招

一般典型的坐骨神經痛就是指從下背痛延伸到單側臀部一路痛到腳,但是臨床上也常見到疼痛區域只有大腿或是小腿,疼痛的型態也不太相同,可能是酸、麻、刺痛或燒灼感。