預防高血壓 國健署推「722」健康新生活

高血壓性疾病位居我國前十大死因，因此，定期監測血壓，是健康的第一步，國健署與相關醫學會，邀請藝人安心亞擔任健康大使，推出「722在家量血壓」健康舞，透過簡單易懂的歌詞與舞步，鼓勵民眾定期量血壓，掌握自己的健康，國健署同時也邀請民眾一起響應，還有機會拿好禮。

簡單的歌詞，搭配動感的舞步，健康大使安心亞與幾位年輕朋友一起跳健康舞，透過原創的歌曲及專業舞者的編排舞蹈，將量血壓法則融入歌詞當中，更加易懂好記，呼籲民眾一起量血壓為自己健康把關。

國健署署長吳昭軍指出，高血壓未及早發現並加以控制，易導致心血管疾病、腦中風、腎血管疾病等嚴重併發症，造成病患永久的傷害及死亡，這些疾病加起來的死亡數，已經高於癌症，高血壓確實不容忽視，但是全國有四分一18歲以上民眾，約500萬人不知道自己高血壓上身，因此國健署除了在醫院、社區、藥局等地方鼓勵設置血壓站外，也希望透過宣導「722在家量血壓」，鼓勵18歲以上民眾每年至少要在家用722方式量一次血壓，「7」連續七天量、「2」早上起床後、晚上睡覺前各量一次、「2」每次量兩遍，取其平均值，提醒民眾不要忽略高血壓帶來的健康危害。

國民健康署今年和中華民國醫師公會全國聯合會等醫學會共同倡議「722在家量血壓」，並由吳昭軍署長領軍，加上北中南多家醫院及臺灣高血壓學會拍攝跳舞影片，傳播如何量測血壓，歡迎企業和職場響應；另外，國民健康署也舉辦「722GO健康 在家量血壓」活動，即日起至9月底前，民眾只需要在「722GO健康．在家量血壓」活動網站觀賞722量血壓健康舞影片、完成簡易問答並上傳照片，即可獲得抽獎資格，獎品多達100項，相關訊息請詳見活動網站。