頭髮一直掉、不愛梳頭的掉髮人快筆記啦！Kevin老師8個「存頭髮」方法，「敲頭皮」、「兩段式洗頭」都該學

超過50歲的Kevin老師依舊擁有烏黑、茂密的頭髮，他分享台灣人的落髮問題越來越嚴重，他本身對於頭髮、頭皮保養也非常重視，除了擔心哪天有禿頭危機之外，老師也分享市面上很難找到他喜歡的洗髮精，所以Clean Beauty洗護品牌「basiik」也因此誕生，趕快來看看Kevin老師有哪些預防落髮、頭皮保養的小技巧吧～

文：E編、圖：Kevin老師 Instagram、編輯拍攝

Kevin老師養頭髮技巧：洗頭髮前先梳頭髮還能把油脂分散

老師提到洗頭髮之前一定先梳頭髮，梳頭髮還要分成兩個部分，第一是先把頭髮的打結梳開，第二是從頭皮前端開始往後梳，這個動作主要能把油脂分散，尤其是固化在髮根的油脂，有些時候不一定是洗頭髮能洗掉的。

Kevin老師養頭髮技巧：梳完頭髮再輕敲頭皮幫助頭皮放鬆

老師提到梳完頭髮還沒結束，可以拿梳子輕輕敲打頭皮一至兩分鐘左右，因為隨著壓力變大、頭皮也會硬化，硬化後的頭皮頭皮也會影響到臉部老化。透過敲打的動作也能舒緩僵硬的頭皮，健康的頭皮是要有點彈性的喔～

Kevin老師養頭髮技巧：梳子要選擇圓頭、避開尖頭

Kevin老師分享其實挑選梳子沒什麼特別技巧，就是選擇「圓頭」、避開金屬材質，有去梳頭髮才是最重要的。老師分享很多年輕女生現在都不梳頭髮其實會讓頭皮變得更脆弱、容易落髮，要養成梳頭髮的習慣。

Kevin老師養頭髮技巧：洗頭髮時一定要先打濕頭髮

老師提醒洗頭的時候先把頭髮打濕才開始洗頭，如果是長頭髮的女生建議分成兩個步驟來洗，平常有用造型品的話先洗一次頭髮，從後腦勺搓出泡泡來把頭上的髒東西先洗掉，第二次才是洗頭皮。但男生就反過來可以先洗頭皮，因為男生頭髮短不用分兩段式。

Kevin老師養頭髮技巧：洗頭髮時要邊按摩頭皮才能讓有效成分進入

洗髮時千萬不要貪快，邊洗頭邊按摩頭皮才能讓有效成分進入到頭皮，除此之外老師也分享按摩在洗髮步驟中是最重要的，有時候也會搭配按摩梳去梳頭皮。

Kevin老師養頭髮技巧：染、燙髮族建議「兩段式」洗頭

老師提到現在大家都喜歡染淺、燙髮，因此在洗頭時分兩段式，頭皮用頭皮淨化洗髮液(#小綠寶) 、頭髮用保濕洗髮精(#小綠美) ，尤其含有氨基酸跟植萃成分的洗髮精可以幫助護色，老師另外也超推薦0矽靈潤髮滲透精華，用完之後頭髮會很鬆。如果頭皮偏乾性還可以拿來按摩頭皮，他就像頭皮的保養品般。

Kevin老師養頭髮技巧：晚上一定用會養髮液

老師自己使用的「微生平衡11高效養髮液」，正確使用方式是在晚上使用，但老師分享有時他會用在白天吹整頭髮前當打底，因為只要髮根乾爽就可以讓頭髮變得更蓬鬆，像台灣女生就是最在意蓬鬆度。最重要的就是一定要洗乾淨頭皮用效果才會好。

Kevin老師養頭髮技巧：戶外一定會戴帽子

老師分享紫外線對皮膚傷害很大，尤其大家已經懂得幫臉擦防曬，但是頭髮如果要擦防曬就會有過油、不好清潔的問題，因此他只要是戶外活動一定會戴帽子來保護頭髮、頭皮，過度曝曬陽光可能會提升落髮危機。另外老師也提醒女生綁馬尾的時候等於讓整個頭皮都曝曬於紫外線下，也容易導致頭皮泛紅出油。

沒想到頭皮、頭髮也有那麼多細節要注意，其實不管是偏油或偏乾的頭皮都容易落髮，因此注重清潔、保濕、選擇溫和型的洗護產品就更加重要！

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