頻尿就是膀胱過動症?有時只是因為氣溫低

何渝婷
Knowing

最近天氣大降溫,許多人可能會發現自己上廁所的頻率變高了,而且每次好像也只尿了一點點,進而懷疑自己是否得到「膀胱過動症」,雖然也不能不防範這個可能性,但是天氣變冷時,時常想解尿其實是很正常的。

 

氣溫很低時,人類的身體比平常更需要能量,平時我們可以透過汗來把體內的廢物和水排出,但是在寒冷的冬天,一般比較不容易流汗,體表無法蒸發的水氣就會轉為尿液排出體外,也就是說,冬天時排尿頻率較高屬正常現象。

 

另外,冬天比較常感冒,服用的部分藥物多屬於抗組織胺類,這類藥物會抑制膀胱收縮,除了頻尿之外,每次的量也不多,但這也都是正常的。

 

那該怎麼判斷自身的狀況是正常還是膀胱過動症呢?

 

膀胱過動症是指膀胱在儲尿的過程中,膀胱內壓過高、過度敏感、異常收縮,導致人體會有一股急迫性,有立即排尿的需求,導致尿急、頻尿、夜尿,甚至是尿失禁,而這主要是因為膀胱逼尿肌功能不良所導致的情況。

 

白天解尿的次數超過8次以上;晚上睡覺後,起床小便2次以上;3天內有3次急尿的情形,在沒有泌尿道感染或是其他疾病的狀況之下,很有可能就是膀胱過動症,不可否認,氣溫低和膀胱過動症也有相關聯性,冬天氣溫較低時,身體的傳導神經會使膀胱變得更敏感,也導致人會一直想跑廁所。

 

除了進行治療之外,患者最好養成天黑後少喝水的習慣,在日常飲食當中也要避免喝咖啡、茶、酒精、汽水等飲料,另外,刺激膀胱內膜的辛辣食物也要少吃。

 

(首圖為示意圖 取自pixabay)

 

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