飛蚊症不是病 適度休息護眼

很多人有飛蚊症，會讓人誤以為有蟲在飛。這種症狀，可能是用眼過度的警訊，中醫師建議針灸改善，並常吃芝麻、桑葚等食物補肝腎，也可以按摩眼睛四周，緩解疲勞。

民眾 鄭先生：「一點一點的，如果注意看它的話，你會覺得好煩喔 。」

飛蚊症，常被民眾誤以為是一種病，其實是誤解了。

花蓮慈濟醫學中心眼科醫師 張芳綾：「病人看到飛蚊的時候，接下來就是要幫他釐清，檢查視網膜上面，是不是有周邊視網膜裂孔，或視網膜剝離出血，或是發炎的一些狀況，大部分的飛蚊，是不會危害到視力的。」

通常在面對光線時，通過玻璃體產生混濁的影像在視網膜，並跟著眼球轉動，看似有蟲在飛，中醫古籍裡早有紀載。

花蓮慈濟醫學中心中醫師 莊嘉豪：「飛蚊症又稱為雲霧移睛，包含了肝腎的虧損，或者是氣血的虧損。」

另外，搭配穴位按摩，可以舒緩眼睛疲勞。

花蓮慈濟醫學中心中醫師 莊嘉豪：「(穴位按摩)除了可以，讓眼睛周圍的血液，它的通暢度 就是血液流動更好，它可以讓我們代謝廢物更容易排出。」

不管中醫還是西醫，都認為久視傷眼，可以多吃黑芝麻、桑葚等補肝腎的食物，然而，適當休息，才是根本之道。

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