食在當令 搞懂怎麼一回「柿」

水果怎麼吃,有人說、如果要減少正餐的食量,飯前可以先吃水果、增加飽足感,但並不是任何水果、都適合飯前空腹的時候吃,以現在正是當季的柿子來說,就不建議,因為它裡面有單寧酸、會和胃酸起交互作用。不只柿...