【飲 】就，跟風人生～ | 全世界都在喝這個，綠恩輕纖飲紅豆水＆薏仁水。

一切都是隋棠惹的禍，

就是她，瞬間紅豆水變超紅的，

就是隋棠說紅豆水消泡泡眼和下半身積水的！

身為常常久坐又久站、少運動又懶得動的女孩，一早起來常就腫得眼睛都不見了。

看見鏡子還能一驚奇的不算什麼，偶爾還能腫到連鏡子都沒得看。

又或者經期前，突然渾身爆腫，腫到鞋子都穿不進去的那種不正常，

明明知道就不是突然長了2kg脂肪，而是沒有被排出的水份，

這時什麼都不能作，真的很委屈。

看見隋棠帶動中醫食療方式的紅豆水，瞬間每個女孩眼睛都亮了。

按照營養師的說法，人體本身有留鉀排鈉的機制，紅豆高鉀自然能促進人體自然排解水份。

但是，自己在家煮紅豆水並非一件容易的事！

據說中醫角度認為煮紅豆水排水時不能食用紅豆，只能取紅豆水上的清液。

（康健雜誌185期，2014.04.01，用紅豆水消腫，先破除５盲點）

光知道這件事就覺得自己在家煮紅豆是一件非常麻煩又浪費食物的事，

既然如此，

還是買懶人包吧。

好啦，

老實說，我也只圖一個追風不落人後。

前兩週在康是美看見的那瞬間默默帶了兩盒懶人包的象徵回家...

目前市面上的紅豆水有兩大品牌，有個女孩已經作了一篇完整的功課來比較：

http://about-cindychen.blogspot.tw/2014/06/pk.html

看完她的比較文之後，姐就決定拋棄原本選包裝的標準路數，

朝向紅豆和薏仁萃取比例較高的綠恩輕纖飲邁進...

其實產品的標題上輕纖飲已經寫得很清楚，紅豆水的部分是以25公斤的紅豆萃取出1公斤，

因此，標題直接打上25倍濃縮萃取。

比較特別是綠恩的紅豆水還有添加白木耳的成份，讓營養再升級。

一盒只有15小包...

感覺有點浪費這麼大的紙盒包裝，各位人類，地球的未來需要大家的幫助！

說起來，輕纖飲的小包裝的設計也不差，喜歡圓圓的手寫字體，

那一顆胖呼呼好像在微笑的紅豆，也CUTE！

其實，每一小包只有2g，而熱量只有7.5大卡，些許的鈉和碳水化合物。

小小的包裝每天在化妝包裡放一包，一點也沒妨礙，

是說，姐日常化妝包裡面的小補充食品越來越多了！

倒出來之後，就2g的紅豆水萃取粉末，粉末中帶著紅點點，聞起來一點紅豆香。

倒進杯子裡，那粉末看起來很少吧！

直接沖個300ml的水，立刻就是讓城市女孩省下大把煮紅豆水工夫的神奇飲料了！

接著，

每天早上來一杯，祈求整天都能維持自己原本的樣子。

輕纖飲的紅豆水喝起來就像是稀釋的紅豆湯，只是沒有紅豆而已。

那種接近原本食材口味的味道，相當合胃。

沖泡又好簡單，根本不需要溫水或熱水，我用冰水照樣能融解，

大熱天的，一點也不想喝熱飲。

至於，有別於其他紅豆水所添加的白木耳味道，倒是一點都喝不出來。

即便如此，心理上覺得添加了膠質成份，還是感覺超級與眾不同！

另外一盒，順手帶了放在一起的薏仁水。

薏仁水也是最近莫名爆紅的女孩私房飲品，其實薏仁對中國人而言，

一直有很重要的食補地位，尤其女孩愛吃薏仁，據說對身體和皮膚都很好，

這個每個媽媽都愛交代給女兒的作業，姐也是從小聽到大！

輕纖飲的薏仁水一樣是高濃縮萃取，這款是35kg的薏仁，只能萃取出1kg的薏仁水。

另外，

額外還添加了紐西蘭進口蜂王乳，讓營養多加給，

整個我們不如說輕纖飲就是一個特調的概念，讓薏仁水不只是薏仁水而已！

雖然小包裝可以隨身攜帶很棒棒，但是，

紙盒真的太大盒了！孩子別！

熱量一樣低，只有7.58大卡，另外一樣有微量的鈉和碳水化合物。

倒出來的白色薏仁粉末一樣那麼一點點，香味清淡不濃郁，

討厭薏仁味的女孩，真的不妨礙來考慮輕纖飲，味道自然清爽不膩。

一樣的，不需要添加太多水即可完成沖泡的動作，沖冰水更消暑氣呢！

輕纖飲的薏仁水喝起來，薏仁味偏稀，不知是否是體貼女孩們不愛濃郁口感，

又或者是蜂王乳的調合，讓它變得順口又清甜，

拿來加進平常喝的阿里山茶裡也毫無違和感啊！

整個個性很好相處的一款美容食補小飲料！

現在時下越來越多方便城市女孩的飲品，讓大家自由選擇節省時間的方案，

同時還能完成媽媽們交代的日常食補功課，

如果有機會從中一舉由內而外調理渾身狀態，還有那惱人的多餘水分，

那不是太便利了嗎？

說到這，

雖然紅豆和薏仁在中醫上被認為擁有利水利尿的功效，但是，

最近許多報導指出，倘若真的水腫得太可怕太駭人，

也可能是臟器出了問題，此時，看醫生才是良方，找出水腫的原因才是萬全之策。

畢竟，各種食補小帖都只是臨時補助品，

讓這天早上的泡泡眼好一點很重要，不過，健康更重要啊！

妳說，是不是！

結比，憂鬱的讀報展演行為

紅豆水, 薏仁水, 隋棠, 輕纖飲, 康是美