Yahoo奇摩新聞 5個養髮好習慣讓頭髮柔順有光澤！頭髮一定要吹乾、直接拿洗髮精塗抹更是大NG！
文/Y編 圖片來源/Getty Image、Rene Furterer萊法耶提供、Der ZÖMAR提供
為什麼到了冬天頭髮總覺得好像特別枯燥無光，就算去髮廊護髮也只能維持幾天、買了高級髮油髮質也不見起色？很可能是因為你從洗頭就開始做錯啦！今天就要來公開5個日常養髮的好習慣，柔順有光澤的頭髮真的不是夢！
養髮好習慣1：不要用高溫熱水洗頭
不管天氣再冷，選擇過高的水溫都容易刺激頭皮喔！更會因此洗掉頭皮過多的油脂使我們的頭皮保護層減弱，讓髮質變得越來越乾燥、脆弱！建議洗髮時水溫可調整在 37~40 度左右的溫度，接近自身體溫會是最好的選擇。
養髮好習慣2：別把洗髮精直接抹上頭髮
相信很多人洗髮時，常常將洗髮精直接擠在手上就往濕髮上塗抹。一定要小心這可是大NG！因為我們頭髮在濕著的狀態下毛麟片是張開的，也是非常脆弱的狀態，這時只要過度摩擦都容易傷害髮質。所以建議洗髮精擠在手上後先搓揉成泡泡，以指腹輕柔地按摩頭皮即可。另外也別忘了洗髮時，要專注洗頭皮而非髮絲，才能有效帶走頭皮上的髒污和多餘油脂，讓頭皮更健康穩定！
養髮好習慣3：每週固定深層清潔
隨著外界環境、不良飲食與作息等等，都易使頭皮快速老化，髮質也會跟著變脆弱與乾燥。正確的頭皮護理有助於髮絲好好生長，許多專業髮型師一致認同每周定期使用深度清潔頭皮產品有助於頭皮更加健康與平衡，為髮絲帶來滿滿活力。
養髮好習慣4：擦乾頭髮時不要用力搓
洗完頭後為了讓頭髮趕快乾，同時希望可以在吹髮時不糾結，很多女孩習慣拿毛巾用力地搓揉頭髮，或是拿梳子將頭髮梳開，然而這行為易導致毛麟片受損和傷害髮質喔！錯誤的動作使頭髮吹乾後依然毛躁，建議擦乾時只要拿毛巾輕輕按壓即可！
養髮好習慣5：洗完頭後一定要徹底吹乾頭髮
洗頭後的吹髮環節根本是每個女生的惡夢，但真的不能懶～許多人會懶得吹或是擔心高溫傷髮質，便使用毛巾擦一擦自然乾，然而頭皮專家指出，在頭皮潮濕狀況下使用毛巾包頭，易增加頭皮不適問題，甚至出現乾癢、異味影響頭皮健康，濕氣過多也容易造成身體不舒服喔。建議可以選擇低溫吹髮，並於 8 分乾時調整至冷風吹整，可收縮毛鱗片讓髮質更柔順，還可以關閉頭髮角質層的作用。
《養髮必入手髮品》
養髮必入手髮品1：Rene Furterer萊法耶 TRIPHASIC三項森髮激活髮浴 LOVE & HOPE設計師限定聯名瓶 (2022年末限定) 600ml/NT.2300
小紅書推爆、人稱「育髮小白珠」的髮浴推出限定瓶身！由紐約-倫敦插畫鬼才雙人組- Craig & Karl操刀設計，將他們最擅長、富含線條點點元素的亮麗普普色塊，與對後疫情時代的關懷融入瓶身。內含柑橘、薰衣草及迷迭香精油，搭配按摩促進髮膚微循環；ATP三磷酸腺苷，幫助傳遞、供給頭皮髮根所需能量；巴西人蔘萃取，幫助強健活化髮膚，使其成為最適宜毛髮生長的環境，提升髮絲強韌彈性與光澤！
養髮必入手髮品2：Rene Furterer 萊法耶 NEO PUR野姜抗屑髮浴 （油性／乾性）250ml/NT.1680
皮屑分為油性、乾性兩種，在調理皮屑的同時，也需同步讓頭皮回歸正常的油水平衡狀態，才能有感消除皮屑。皮脂分泌過多的油性頭皮屑，通常呈現淡黃色片狀，黏附在頭皮、頭髮上，需要在進行抗屑調理的同時加強控油；而缺乏油脂的乾性頭皮屑，則呈現灰白色粉末狀，較容易落在肩膀上，則建議在皮屑調理的過程中同步幫髮膚保濕補水。這次針對不同的髮膚油脂分泌狀況，推出乾性和油性共2款淨化髮浴，幫助消費者依照髮膚膚質對症下藥，精準解除皮屑危機，頭皮重拾舒適清爽、回歸自然平衡。
養髮必入手髮品3：Der ZÖMAR 晨霧輕潤洗髮露 515ml/NT.620
適用於全髮質，溫和低刺激及環境友善胺基酸潔淨配方，嚴選七大沙漠極地植萃精華，搭配植物蛋白質及維他命B5，能夠深層養護頭皮與髮絲，幫助受損修護，降低毛躁損傷，並有效提升洗淨後的髮絲保水度，強韌秀髮髮根、蓬鬆有感，洗後不緊繃不乾澀，同時散發健康豐盈光澤，獨特花果木層疊香氛，在潔髮中打造私人的美好日常。
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