驚曝「隔夜水」細菌恐比馬桶多 醫建議洗完環保水瓶再加1步驟

環保意識抬頭,改用環保水瓶、水壺的民眾變多。(示意圖,pexels)
環保意識抬頭,改用環保水瓶、水壺的民眾變多。(示意圖,pexels)

近年來環保意識抬頭,不少人會自備環保杯、水瓶等使用,不過偶爾也會發生沒把水喝完,過了一陣子才繼續飲用的狀況,有醫師認為這種作法「超NG」,而且建議洗完水瓶後,還可以多一道步驟,讓反覆使用的水瓶用起來更安心。

YouTube頻道「健康多1點 HEALTH PLUS」請到耳鼻喉科醫師陳亮宇為民眾解惑,有網友提問:「雖然有自備環保水壺,但瓶子、瓶口沒有天天洗,這樣會有關係嗎?」對此,陳亮宇強烈建議一定要「天天清洗」,甚至還洗完後應該要再加上「烘乾」這道步驟。

陳亮宇解釋,由於人類的口水非常髒,並非一般民眾所想的「口水可以殺菌」,反而帶有自身的細菌,因此如果以嘴巴直接就瓶口飲用,再把喝過的水放在室溫下5天,裡頭的細菌會比馬桶還要多。

醫師陳亮宇強烈建議水瓶「天天都要洗」。(翻攝自健康多1點 HEALTH PLUS YouTube)
醫師陳亮宇強烈建議水瓶「天天都要洗」。(翻攝自健康多1點 HEALTH PLUS YouTube)

尤其若患有牙周病、扁桃腺結石、鼻竇炎與胃食道逆流的人,口中細菌組成與環境會比一般人更糟糕,喝過的水也可能會產生更大風險。綜合以上因素,陳亮宇再三強調「水瓶一定要天天洗」,保護自己也保護別人。

不論使用瓶裝水還是環保水瓶,都要注意不宜放太久。(示意圖,photo-AC)
不論使用瓶裝水還是環保水瓶,都要注意不宜放太久。(示意圖,photo-AC)

有部分民眾可能會為此投向市售瓶裝水的懷抱,認為一次用的寶特瓶容器較為乾淨、沒有此類細菌滋生的問題,但食藥署曾指出瓶裝水同樣要小心,最好在開瓶後2小時內喝完,喝不完也應該要放冰箱冷藏,盡量避免隔夜再喝。


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