今天是二十四節氣當中的驚蟄，表示大地轉暖，萬物萌發，中醫師提醒可以多吃青菜豆腐，滋陰養肝，另外也要注意天氣多變，氣象局表示，從明天開始鋒面接近，中部以北和東北部地區，會出現雨勢。
陽光露臉，氣溫回升，二十四節氣驚蟄這天，春暖花開好天氣，只可惜，從明天開始，就會轉為陰雨天。
中央氣象局預報員 徐仲毅：「明天晚上開始到周日的白天，這段時間鋒面會通過，東北季風增強，在中部以北 東北部地區，有可能出現比較大的雨勢，甚至伴隨著局部性雷雨，白天的高溫會有5~6℃的降幅。」
天氣變化大，更要注意身體健康，節氣諺語中，「驚蟄節到聞雷聲，震醒蟄伏越冬蟲」，
萬物復甦，細菌病毒也蠢蠢欲動，除了要勤洗手外，也要吃的養生。
除了飲食，醫師也提醒，此時要多增加身體陽氣，可以把握好天氣，出外走走或做伸展運動，增強免疫力。
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