驚！上班族健康危機 竟是這3件事

記者簡浩正／台北報導

又到了年底了，您「結算」您的身體狀況了嗎？一份健康調查分析顯示，上班族體檢後發現血脂，體重及脂肪肝等代謝症候群問題為最主要的健康問題；特別的是，腹圍超標在各年齡層多是男大於女，但過了60歲後則呈現逆轉，為女大於男，民眾應注意。

書田診所今公布「職場健康調查分析」，1700名受檢人數的體檢調查顯示，三高、體重過重、脂肪肝、尿酸等在上班族10大健康問題中名列前茅！另外，高血壓有年輕化趨勢，調查發現，高血壓及高血糖均是男多於女，甚至可達2倍左右差異，其中，收縮壓異常在30歲以下男性竟高達四成。

書田診所副院長潘俊伸表示，男性高血壓年輕族群變多，研判應與職場壓力、久坐缺乏運動、以及常熬夜、飲食與作息不正常有關。

另外，透過腹部超音波檢查發現，受檢者中脂肪肝比例近5成，且20多歲至60歲以上的年齡層間，不論輕中重程度的脂肪肝均是男性高於女性；同樣的性別差異也反映在三酸甘油脂異常上，20多歲至60歲的年齡層間，異常皆為男大於女，到了60歲以上才翻轉。

為何脂肪肝比例高？他說，絕大部分脂肪肝病人是沒有任何症狀或感覺的，往往是因其他問題或健檢時接受超音波檢查，才發現有脂肪肝，不過喝酒、過度營養、高血脂與糖尿病控制不良者，也會導致脂肪肝；且脂肪肝病人的血液肝功能檢查大都正常，偶有肝發炎指數SGOT、SGPT稍高的現象，此時若忽略，可能會導致更嚴重的肝傷害或肝硬化。

不過，值得注意的是，腎結石竟在10大健康問題中排名第5，潘俊伸說，會有腎結石表示水分攝取不足，臨床觀察發現多數上班族沒有養成喝水習慣，常一杯飲料撐到下午，不僅不健康又影響泌尿系統，容易出現結石或尿酸高等症狀。

他呼籲民眾，拼事業勿過勞，均衡飲食、定期運動、多喝水與定期健檢，才是擁有健康的不二法門。

「職場健康調查分析」為書田診所於今年5到9月間進行，受檢人數計1700人，其中男性佔48.3%，女性佔51.7%，平均年齡44歲，其中40至50歲佔約28%，30至40歲及50至60歲則各佔約25%。

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