驚！每4人就有1人有代謝症候群！罹「4大疾病」風險比一般人高出6倍

記者簡浩正／台北報導

國人飲食精緻、生活習慣改變，代謝症候群患者也增加。衛福部國健署表示，罹患代謝症候群的病人後續發生心血管疾病、糖尿病、高血壓、高血脂的風險，恐比一般民眾高6倍。心臟內科醫師表示，由於代謝症候群跟許多疾病密切相關，且高危險族群70%都是男性，血壓高、腰圍過粗、空腹血糖高、三酸甘油脂高、高密度膽固醇偏低，若民眾有其中3項就算符合，建議就醫進一步控制。

根據國健署國民營養健康調查，20至64歲民眾罹患代謝症候群盛行率為24.8%，相當於4人當中就有1人罹患代謝症候群；罹患代謝症候群的病人後續發生心血管疾病、糖尿病、高血壓、高血脂的風險，比一般民眾高出2至6倍。

國泰醫院心臟內科主治醫師葉勳龍表示，代謝症候群是一群容易導致心血管疾病的危險因子的總稱，不良的生活型態占至少50％、遺傳因素20％，無法靠自覺症狀發現；但家族有若心臟病史及高血壓、糖尿病、肥胖及抽菸習慣者為高危險群。民眾該怎麼自我判別？葉勳龍說可看5項指標，包含血壓高、腰圍過粗、空腹血糖高、三酸甘油脂高、高密度膽固醇偏低，若其中有3項就算符合。但這些指標可能不痛不癢，讓民眾常因此忽略。

為防治慢性病，國健署推動成人預防保健服務，與健保署聯手合作推動「全民健康保險代謝症候群防治計畫」，透過基層診所收案管理，針對慢性病根源因子，如吸菸、嚼食檳榔、不健康飲食、缺乏運動等，由醫療團隊提供專業指導，讓民眾瞭解需要改善的重點，並由醫師與病人共同討論改善自我健康的目標值，不再是由醫師單方面的建議，提高民眾參與疾病管理的意願，及早調整個人不健康行為，以降低後續慢性病的發生。

國健署說，上述計畫去年7月推行以來，已有近1700家診所、超過2800位醫師加入與近5萬位民眾共同參與計畫。加入計畫的民眾中近3成至少有1項代謝症候群指標改善至標準值，其中腰圍過粗者透過醫病共議管理與介入後，有8%改善達標準值；有吸菸者，經介入後已有22.6%自述無吸菸；有嚼檳者，經介入後有30.8%自述已停止嚼檳；另28.6%參與民眾，經介入後血壓、血糖、血脂數值至少1項改善達標準值，顯示醫師與病人共同訂定目標值，達到健康行為的改變，已有初步成果。接下來需要民眾長期落實，基層診所將會持續追蹤病人的狀況，一起守護民眾的健康。

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