體育署112年運動現況調查 疫情後運動人口增加

為瞭解全民運動推展各項政策的執行情形，教育部體育署委託世新大學進行「運動現況調查」，公布去(112)年運動現況調查成果，國人參與運動人口比例達82.6%，規律運動人口比例從103年以來，首度達到35%。為持續推廣全民運動，積極促進國民健康，體育署於「運動i臺灣2.0計畫」，透過與各縣市政府合作，有效發展具在地特色的運動環境，逐步落實「運動健身、快樂人生」目標。

體育署表示，針對規律運動7333定義：每週運動3次以上；每次運動30分鐘以上；運動時會流汗也會喘。根據112年調查結果顯示，疫情後國人重視健康體現在運動上，人口增加1.0%，女性規律運動增加，未達規律運動的女性可透過專屬運動課程增加其運動頻率與意願，且具規律運動者可獲得較高的自我健康與生活快樂度。

體育署強調，中高齡男性、中年女性、白領等為規律運動人口提升的主力；調查顯示穿戴式裝置科技、居家健身仍為台灣民眾未來運動趨勢，此外，核心訓練、私人教練及運動是良藥，漸受台灣民眾重視。

體育署說明，112年度調查顯示民眾於疫後更重視健康，運動為達健康的其一方式，使得規律運動人口有所提升。調查內容透過問卷了解民眾的運動習慣，以作為體育署未來推出多元化運動服務的參考。未來將持續推動「運動i臺灣2.0計畫」，協助地方政府推展縣市體育活動和發展地方特色運動，整合運動與健康促進，並強化質精量足的運動專業人力，營造友善運動環境服務。

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