體育課變有趣 中興大學飛盤課超搶手

三明治夾接法、御飯團夾接法，這不是餐飲課內容，是有趣的飛盤體育課。國立中興大學開設飛盤課，聘請台灣飛盤國手李林鎰授課，一學期兩堂共有106位學生選修，是校內超搶手的熱門課程，一開放選課，名額馬上爆滿，透過有趣的飛盤課程，達到運動健康的效果。( 寇世菁報導)

很多人玩過飛盤，但多數玩法都是單純傳接，並不一定清楚飛盤競賽規則及技術，國立中興大學開設飛盤課，希望讓更多人了解這項新興運動。校方特別聘請台灣飛盤國手李林鎰授課，他表示，飛盤課內容，分為個人賽跟團體賽兩大項，興大體育課重點在飛盤爭奪賽，有如美式足球打法，除跑動外，還要傳盤的技巧，包含正手投擲、反手投擲與顛倒盤投擲，從大量跑動中增進體能，達到運動健康的效果。

李林鎰說，飛盤夾接，分為三明治和御飯團兩種夾接法，三明治是用雙手上下夾接住飛盤，而御飯團則是雙手左右平行以虎口夾接，而在傳盤時，應盡量降低盤面晃動，並把握手腕後彎、手臂擺動、朝向傳送方向三個重點，接盤可訓練手眼的協調能力。期末考則是考驗學生一分鐘傳盤的次數，在7.32公尺、大約是間隔6個跑道的距離中，同學不掉盤來回傳接，次數越多分數越高。

上課的學生表示，選修飛盤課是因為課程很新奇少見，實際上過，才知道原來飛盤的技巧與競賽項目那麼多，一堂下來，傳接飛盤的運動量比想像中大很多，是堂很有趣的體育課。一學期兩堂共106名學生選修，超搶手，一開放選課，立即爆滿。