體重不要掉 抗癌保成效

癌症患者因為病情影響、心情不佳等因素，容易在治療的過程中體重下降。醫師指出，體重下降將導致免疫力變差，治療效果也會跟著變差，建議患者應多補充熱量、高蛋白及魚油以維持足夠的營養及體能，才有助於抗癌。 台灣大腸直腸醫學會針對全國320位頭頸癌、肺癌、大腸癌癌友進行癌症治療營養認知調查，調查發現，近9成患者在治療過程中有「體重下降」的狀況，有7成8的患者體重下降「超過5公斤」。其中頭頸癌患者因為吞嚥困難、食不知味而營養不足，超過8成患者下降5公斤以上；肺癌患者則因情緒不佳、吃不下，有4成2患者體重下降10公斤以上。台北榮總胸腔部一般胸腔科主任陳育民表示，營養對於治療與身體恢復有重要影響，若營養不夠、體重下降，將導致治療效果變差。陳育民：『(原音)當你營養不好的時候，你的體能會變差，你的體能差，免疫力也會差，不管你用免疫治療、標靶治療或是化學治療，當免疫力差的時候，治療效果要好其實很難，所以體重、也就是營養的保持就相對很重要。』 調查也顯示，雖然高達9成2的患者認為營養在癌症治療過程中扮演重要角色，但每5人就有1人不知道該怎麼吃。台北醫學大學附設醫院營養室主任蘇秀悅建議，在癌症治療期間，若食慾不佳導致午、晚餐食量減少，可加強早餐份量，並以少量多餐的方式增加進食；已有體重減輕情況時，建議調高蛋白質、熱量的比率，並可補充魚油增加Omega-3的攝取。蘇秀悅：『(原音)魚油這種所謂的Omega-3，它對身體來講是有抗發炎的作用，身體有很多慢性疾病或是癌症，其實是人體處在發炎環境裡面，把這樣發炎的反應降低的時候，其實你的代謝率是稍微可以緩和一點，所以可以保住你的體重、不會掉得太快。』 蘇秀悅指出，癌症患者除了要吃夠量、吃正確、吃新鮮，以維持足夠的營養，還應養成每天量體重並記錄的習慣，如果體重1個月內下降5%就有要所警覺，立即加強營養補充。