高市府與日月光聯手打造行動健身房到偏鄉 阿公阿嬤都說讚

為了讓偏鄉長輩有更多的運動資源，高雄市運動發展局與日月光集團聯手打造全台第一輛「行動健身房巡迴車」，載著健身器材、專業教練以及物理治療師下鄉，教導阿公阿嬤如何正確運動，第一階段滿意度相當高。

一早，行動健身房巡迴車載著各種專業的運動器材來到高雄市大樹區的新吉庄社區活動中心，有人甩戰繩，有人手拿壺鈴跟著教練的指令訓練肌力和心肺，才幾分鐘，每個人都已經滿頭大汗。

這是高雄市政府和日月光集團共同推動的「運動零距離，樂活慢老不是夢」專案，日月光捐贈800萬元，包括打造「行動健身房巡迴車」和運動器材，今年1月開始，行動健身房巡迴偏鄉地區，教導阿公阿嬤們專業正確的運動。

73歲的張阿嬤原本無法走路，10個星期以來，藉由運動強化四肢肌耐力，現在不用他人攙扶可以自己拿著助行器慢慢行走；另外，76歲的陳阿伯和太太夫妻倆一起運動，兩人都說運動後感覺精神和身體都比以前好多了：「活力、精神方面都改善很多；這個真的真的很好，對我們的四肢、還有心血管還有我們的肺活量都有幫助。」

高雄市運動發展局主任秘書王耀弘表示，高雄市的老年人口已經突破51萬人，佔全市總人口數將近20%，即將邁入超高齡城市，透過健身房巡迴車，希望讓長輩養成運動習慣：「把微型的運動中心搬到社區來跟他們做鄰居，他們是可以感受到他們活動訓練前跟活動訓練後身體上變化的差異。」

運發局表示，行動健身房第一階段已經結束，第二階段5月陸續啟動，持續將健康送到5個行政區。（溫蘭魁報導）