高榮南院培訓匹克球師資

高榮南院銀髮樂活站師資在匹克球培訓課程中,專心學習各種要領。(記者汪惠松攝)
高榮南院銀髮樂活站師資在匹克球培訓課程中,專心學習各種要領。(記者汪惠松攝)

記者汪惠松∕台南報導

高雄榮總台南分院結合台南市匹克球協會共同舉辦「匹克球師資培訓課程」,邀請專業教練指導全方位銀髮樂活站模組老師持拍、螃蟹移步、發球、擊球要領及計分方式等,透過分組比賽了解如何教導長輩對打?並將匹克球實際帶入社區為長者灌助樂活能量。

台南匹克球協會總幹事陳諭申表示,匹克球(Pickleball)是近年發展之新興運動,它是混合網球、羽毛球和桌球的一種球拍運動。在身體的活動度上,匹克球適合各年齡層。

高榮南院高齡醫學科主治醫師兼主任陳宣恩表示,對老年人而言,規律運動能夠減低、改善與老化相關的功能性退化、認知功能。

高榮南院結合台南市匹克球協會舉辦「匹克球師資培訓課程」,培訓銀髮樂活站師資,並實際帶入社區為長輩灌助樂活能量。 (記者汪惠松攝)
高榮南院結合台南市匹克球協會舉辦「匹克球師資培訓課程」,培訓銀髮樂活站師資,並實際帶入社區為長輩灌助樂活能量。 (記者汪惠松攝)

該院取得匹克球C級教練的模組老師,更將這幾年帶領高齡長輩們的經驗,融合匹克球的特性,針對衰弱的長輩,設計匹克球的團體認知遊戲,另外對於健康亞健康的長者,則教導匹克球規則,實際訓練長輩對打。

陳諭申說,相較於羽球及網球,匹克球更適合完全沒有運動經驗的人。裁判長兼秘書長孫維孝帶領協會成員一同和模組老師分享匹克球,讓大家對這項新興運動更加熟悉及推廣。

高榮南院副院長潘潔慧表示,院內閒置的網球場重新布置增貼匹克球場,讓員工利用閒暇之餘運動紓壓,增進身心健康。