高等教育可降34%死亡風險 不上學和日抽10根菸一樣致命

完成初等、中等和高等教育相當於一生維持健康飲食。(圖/翻攝自《衛報》)
完成初等、中等和高等教育相當於一生維持健康飲食。(圖/翻攝自《衛報》)

全球首項調查「教育與延長壽命關聯性」的系統性研究發現,在學校度過的每一年都會延長我們的預期壽命,而不上學與吸菸或酗酒一樣致命。

《衛報》報導,挪威科技大學(NTNU)和西雅圖華盛頓大學(UW)彙整英國和美國等工業化國家,及中國和巴西等發展中國家的數據,在著名醫學期刊《刺胳針》(The Lancet)上發表最新研究,顯示完成初等、中等和高等教育相當於一生維持健康飲食,與未受過正規教育者相比,死亡風險降低34%。

相較之下,在上述任何階段不上學,對成人健康的危害如同連續10年每天喝5杯或更多酒精飲料,或每天抽10根菸。另外,接受完整教育的成年人死亡風險每年下降2%。研究也發現,壽命延長情況不會因性別、社會階層和人口結構改變,富裕和貧窮國家也相似。

專家表示,研究結果證實入學率與健康間的關聯,意味增加就學時間,及繼續接受教育和高等教育的年輕人數量增加,可能延長未來的預期壽命。

雖然教育有益延長壽命早已得到證實,但這項研究是首次確切計算受教時間與降低死亡率間的關係,研究合著者、挪威科技大學的艾科摩(Terje Andreas Eikemo)博士表示:「教育本身很重要,現在能夠量化這種益處是重大進展。」

英國慈善機構健康基金會(Health Foundation)的助理主任戴維(David Finch)表示,更高水準的教育可透過不同方式提高預期壽命,例如建立更好的人際關係、更好地獲取和理解訊息,從而做出更好的選擇、感到被賦予權力和被重視等。另外,教育也可帶來更高的終身收入,進而獲得更好的住房品質、飲食等。

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