高纖飲食定期篩檢 "腸"保健康之道

大腸癌是國人癌症排行第一，大林慈濟醫院內科部主任曾志偉四處巡講，強調定期篩檢的重要性。

大火油炸，香酥誘人，但若毫不忌口，腸道可不好受。

大林慈院內科部主任 曾志偉：「紅肉對大腸癌來講是，很可怕的東西 每天只要攝取，超過50克加工肉品 或100克紅肉，包括乳癌 增加17%罹癌風險，聽起來就很可怕。」

肥胖、運動少、菸酒、高油紅肉、

大於50歲、腸癌家族史、慢性腸炎、遺傳腺瘤，是8大大腸癌風險族群。

大林慈院內科部主任 曾志偉：「大腸癌 為什麼它發生比率是第1名，但是死亡人數卻是第3名，如果可以很早期的發現這個癌症，其實它的存活率是很高的。」

民眾 ：「做大腸鏡的時候，切除了8顆的息肉，追蹤的期間 是應該要多久。」

大林慈院內科部主任 曾志偉：「切除之後 至少每年都一定要做1次。」

年過半百，陳女士飽受直腸問題困擾，改聽醫師的話。

民眾 陳姵均：「醫院他都常常會發(衛教)給我們，叫我們篩檢 我不太會去理他，曾主任他這樣講之後，我發覺 不要去小看這個篩檢，沖水法 它可以把它沖乾淨，檢查也比較清楚，而且我們病人也不會受累。」

大林慈院內科部主任 曾志偉：「素食 地中海飲食，提高這種高纖飲食，高維生素的飲食，對我們預防大腸癌其實很重要，生活型態的改變，才夠盡量避免這些非常年輕的人，他很早就得到大腸癌。」

改變生活作息、及早發現病灶，不讓憾事重演。

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