高醫乾眼週 教民眾顧目瞅

秋冬是乾眼症的好發季節，有些民眾的眼睛會開始乾、癢或是刺痛等症狀，卻誤以為是過敏，但其實可能是乾眼症！高雄醫學大學附設中和醫院眼科部昨（廿三）至廿七日在高醫眼科門診中心舉行「揮別乾眼一起愛眼eye健康！」衛教宣導活動，提醒民眾重視眼睛健康，及早發現及早治療。

乾眼症依嚴重程度分為四個等級，每個等級不適程度與乾眼頻率有所不同。要檢測是否有乾眼症，除了固定到眼科診所檢查外，也可以透過眼表疾病指數量表（OSDI）自我檢測，兩者同時並行，能更精準地了解自己的眼睛狀況；一旦出現乾眼症，則可熱敷眼睛、食用優質魚油或使用不含防腐劑的人工淚液等來舒緩症狀，嚴重的可點眼藥水、甚至手術等。

眼科部主任許淑娟表示，科技日新月異，生活脫離不了3C產品，現在幾乎人手一機，但使用過度易傷眼，希望藉此衛教宣導活動，提高民眾護眼意識，進而落實護眼行動於日常。徐旭亮醫師指出，乾眼症的成因複雜且多樣，包括長時間吹冷氣、看3C產品、服用口服藥、長期配戴隱形眼鏡或曾做過雷射手術，甚至是自體免疫疾病等，都可能造成乾眼症。

預防乾眼症，徐旭亮醫師建議先改變周遭環境，如開空調時提高室內濕度或是在電腦旁邊放杯水，或用熱毛巾敷眼來減緩疲勞，增進淚水的油脂分泌等，都是對眼睛很好的保健方式；活動現場提供眼表疾病指數量表自我檢測及諮詢。