Yahoo奇摩新聞 髮質變差跟洗頭自來水有關！讓你頭髮毛燥乾澀還斷裂的4個原因
明明有認真護髮了，怎麼頭髮摸起來還是毛躁又乾澀？原來會影響髮質的因素非常多，甚至連每天洗頭用的自來水都是讓頭髮變毛躁的原因之一！今天就要來公開讓你頭髮髮質一直好不了的四大原因，趕快避雷起來，不要讓護髮白費啦！
文/Y編 圖片來源/Getty Image、魅尚萱提供、艾瑪絲提供、AVEDA提供、編輯拍攝
髮質變差原因：自來水當中含有的鈣離子
髮品品牌巴黎卡詩研究發現秀髮受損的關鍵在於頭髮內外層堆積的有害金屬元素。所謂有害的金屬元素不單只是來自對頭髮的漂染、燙塑等化學處理中的殘留；也來自空氣中摻雜的汙染物。還有一個常見但卻往往被忽略的關鍵：淋浴時水質中所含的鈣離子。就像附著在浴室玻璃的水垢一樣，鈣離子會滲透到頭髮內部的角蛋白層，深入到秀髮內部，並造成秀髮纖維逐漸僵硬、脆弱，鏈結更鬆散、最終導致秀髮更容易斷裂！
所以會建議要替秀髮進行除鈣處理，可以使用含有修護成分、以及酸類的髮品，可以幫助滲透到髮纖維的最深層，重建頭髮的強度，模仿頭髮纖維原始結構，使頭髮恢復到最佳狀態。
髮質變差原因：空氣中的濕度太高
除了每天洗頭的自來水之外，其實台灣的天氣潮濕也是影響髮質的因素之一，因為頭髮結構裡的「氫鍵」在接觸水氣時會斷開，讓頭髮結構變得凌亂不規則，因此頭髮會變成不規律彎曲，視覺上看起來就顯得毛燥凌亂。加上當頭髮吸收水氣時，頭髮的負擔變重了，就會顯得扁塌。
當然我們無法避免空氣中的濕度，因此如果你也是一陰雨天頭髮就會更毛躁的人，就推薦出門前可以使用質地輕盈的髮油輕輕塗抹，油狀的質地可以包覆住髮絲、讓水氣不易滲透進去。
髮質變差原因：洗頭和吹頭髮的溫度太高
日常生活中影響髮質很常見的因素還有「熱傷害」，因為高溫會帶走頭皮和頭髮含有的天然油脂，讓頭髮和髮絲變得更加乾燥，長期下來不只頭髮越來越乾、甚至頭皮也會容易泛紅敏感！
所以就算天氣再冷、洗頭還是建議用溫熱水來沖洗就好，可以保留天然的油脂同時也能洗去髒污。而吹頭髮時也不要把熱度開到最高，選擇次一等的熱度來吹頭髮，並把握「由上往下吹」的手勢，同樣可以快乾、但是也更不傷害頭皮和髮質！
髮質變差原因：營養不均衡導致頭髮容易斷裂
除了頭髮乾燥粗糙會影響顏值之外，隨便一碰就斷裂的頭髮也很讓人困擾！導致頭髮容易斷掉的原因除了鈣化、熱傷害之外，還有可能是日常生活中的營養攝取不均，像是過度減肥、油脂、蛋白質的攝取量不足等，都會讓頭髮變脆且易斷。
建議不只臉部、頭髮的保養也要由內而外，日常生活中除了均衡飲食外，也可以另外多攝取組成頭髮的蛋白質、還有鋅、鐵等營養素喔！
《養好髮質髮品推薦》
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