Yahoo奇摩新聞 《魔鬼的計謀》美女律師徐東珠憑超強記憶狂圈粉！私下好身材超火辣 減肥秘訣靠4種運動養成逆天體態！
韓國最新益智型實境秀《魔鬼的計謀》一上線就擁有超高話題，除了精彩的遊戲設計外、集結了許多學霸鬥智的環節更是一大看點！而其中因為擁有超強記憶力一人把獎金賽全破關的美女律師徐東珠更因此人氣暴漲，本身是星二代、還是麻省理工學院數學系畢業的她不僅是貨真價實「腦性女」，還擁有超逆天好身材，今天就一起來看看她是嘗試哪些運動，養成火辣曲線的吧！
文/Y編 圖片來源/徐東珠instagram
《魔鬼的計謀》徐東珠運動：游泳 心肺有氧推薦！熱量消耗快
在徐東珠的IG上經常可以看到她穿著泳裝或是比基尼的性感美照，就知道徐東珠真的很熱愛游泳！因為游泳其實是需要強大心肺功能的有氧運動，過程中需要用全身肌肉對抗水的阻力和浮力，所以對熱量的消耗非常快速，對減脂的效果也非常好！但要注意的是因為熱量消耗多，游完泳也會特別容易餓，記得不要暴飲暴食或是吃垃圾食物，把剛剛的消耗都補回來喔！
《魔鬼的計謀》徐東珠運動：籃球 快速衝刺燃燒卡路里
沒想到外表文靜的徐東珠，私下竟然也是籃球愛好者！而其實籃球也是減肥期間很適合的運動，因為打籃球的過程中需要大量的衝刺和跳躍運動，可以快速燃燒大量卡路里，同時也鍛鍊肌肉，並可消耗體內所儲存的脂肪喔。
《魔鬼的計謀》徐東珠運動：瑜珈 讓體態柔軟有彈性
除了動態的有氧運動，能夠伸展肢體讓線條更柔軟的瑜伽也是徐東珠的最愛，她之前就曾秀過和朋友一起拍攝的瑜珈影片，展現高難度的人體疊疊樂做成金字塔狀，非常考驗身體柔軟度還有核心肌群的強度。而且比起普通的瑜珈只能自己練習，揪閨蜜一起讓運動更有伴也更有趣！
《魔鬼的計謀》徐東珠運動：高爾夫 訓練纖細手臂與核心力量
高爾夫近幾年真的成為韓國的國民運動啊！不只是徐東珠私底下很熱愛打高爾夫，就連孫藝珍和玄彬都是高爾夫的愛好者！其實高爾夫看似屬於很靜態的運動，但其實每次一揮竿，就會需要手臂、肩膀、核心這些肌群出力，加上高爾夫打完18洞的時間動輒三四小時，過程中也需要大量走路，其實消耗的卡路里也很高呢！
不只是大腦性感的美女學霸、就連身材也超級性感，期待徐東珠之後還能更常出現讓我們一飽眼福！
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