好醫師新聞網記者邱秉維／苗栗報導
圖：魚油膠囊示意／為恭醫院提供
許多人都有吃保健食品的習慣，但是如果吃不對，不但無助反而有害，尤其是魚油和魚肝油是兩種不同作用和成分，雖然差一字，但對應的器官卻差很多。
為恭紀念醫院心臟內科洪培倫醫師表示，若欲進行心血管保健和疾病預防，最理想的方式是使用高純度EPA「魚油」；市面上雖然有眾多魚油品牌，但經實證醫學支持的選擇仍是「高純度EPA魚油」。
不同於常見的EPA和DHA混合魚油，EPA和DHA雖均為Omega-3脂肪酸，但功能有所差異，DHA有助於神經發展和修復，對幼童的腦部、神經和眼睛發展至關重要；而EPA則有助於保護心血管健康，維持血管彈性，抑制血小板凝聚，降低三酸甘油酯，具有抗發炎作用等。
另外，魚油和魚肝油是完全不同的，魚肝油主要含有脂溶性維生素A和D，對眼睛保養和鈣質吸收有助益，沒有太多EPA或DHA成分，所以對心血管保護沒有效果。
今（27）日凌晨花蓮連續地震，規模6.1、5.8接連來，而且台北、新北相當有感。如果震央發生在台北呢？威力可能滅國。前內政部長李鴻源曾警告，台北若發生6級以上地震，台北粗估4000棟建築倒塌；若7.3級地震，會倒掉3.5萬棟房，「一個中級地震就會把台灣摧毀。」
前《我愛黑澀會》美眉鄭靚歆，26日與大5歲的德裔老婆鄭采熙（Aky）舉辦同志婚禮。特別的是，鄭靚歆的美魔女辣媽胡文英，以透視藍色比基尼打扮現身，相當搶鏡。
[Newtalk新聞] 中國官媒《央視》近日曝光一段畫面，顯示解放軍「南部戰區」海軍兩架殲-11BSH，曾於南海上空遭遇美軍 4 架 F/A-18「大黃蜂」（Hornet）戰機。雙方當時於空中交鋒纏鬥，甚至解放軍機一度遭射控雷達（fire-control radar）鎖定，意味著美軍完成開火前的最後步驟。 激情過後，該題為「奮飛向戰的海空獵手」的央視紀錄片，稱海軍航空兵最終成功將外機驅離，除以「展現中國軍人血性擔當」來誇誕形容外，並強調其英勇無畏的精神值得高度贊揚。 不少中國媒體、評論員也加入吹噓行列，直指當時「狂妄的外軍戰機」，以機載雷達鎖定自家軍人，是極其惡劣的行為，「絲毫不掩蓋其中的敵意」。 了不起的解放軍「南部戰區」海軍航空兵，儘管以 2 比 4 屈居數量劣勢，然而他們並未調頭撤離，而是選擇與外軍機展開空中纏鬥，做好「洗身（犧牲）準備，絕不後退，毫不畏懼。」美軍機最終只好「灰溜溜」飛走。 紀錄片中，當時駕駛其中一架殲-11 的飛行員王中元更自述，稱飛行員有飛行員之間的「語言」，經過一番較量後，「外機顯然意識到了面前幾名解放軍都是『狠角色』，即便他們在戰機數量上佔優勢，但真正較量
[周刊王CTWANT] 人夫在Dcard透露，在自己33歲時認識老婆，當時老婆29歲，開了一間髮廊，收入在同年齡女生應該是PR99，由於中間碰到疫情，所以2021年結婚時沒有宴客，後來陸續生了2個小孩，豈料近日因為老婆哥哥找上門，這才知道老婆過去的一切。人夫表示，剛認識老婆時，老婆把父母講得很爛...
記者吳泊萱／雲林報導一年一度的北港迓媽祖遶境活動，今（27）日正式登場，由於今年活動恰逢假日，預估將吸引數萬人潮湧入北港看熱鬧。網紅蔡阿嘎，昨（26）晚也在臉書宣布，他們打造了一輛
58歲資深女星胡文英，女兒鄭靚歆與老婆Aky今（26）日大喜之日，在台北信義區補辦婚宴。她連換3套禮服，成為全場焦點；婚宴上也驚見「統一促進黨」主席白狼張安樂，胡文英親揭二人親密關係！
【王怡人／綜合報導】被封為「整形皇后」的女星顧婕，57歲仍是保有火辣身材的美魔女，近來驚傳罹患直腸癌3期，近期就要住院開刀。顧婕透露血便已經半年，因為平時有便秘與痔瘡問題，所以輕忽了問題的嚴重性，近日驗出大腸癌，她相當懊悔沒有及早就醫檢查。
記者蔡維歆／台北報導 林志玲18日受邀出席第14屆北京國際電影節開幕式，為了喜愛的電影相關活動，她事前向兒子和婆婆請假4天，坦言這是離開兒子最久的一次！昨26日她曬出
記者王意馨／台北報導 歌手田馥甄（Hebe）2年前曾經因為「義大利麵事件」遭對岸網友貼上台獨，最近宣布將於5月2日在天津參加「泡泡島音樂與藝術節」，卻遭到部分小粉紅抵
[FTNN新聞網]記者游俊彥／綜合報導中國因多達18座的晶圓廠將在今年投入生產，導致價格戰愈發激烈，讓財信傳媒董事長謝金河表示，這讓聯電遭到中國產能夾擊，...
台大學者陳文山表示，403地震後，約90%的餘震都發生在主震的破裂面上，就是嶺頂斷層，他也點名「3斷層」沒有發生大規模地表變動或規模7.0以上的地震，恐要注意。
記者楊忠翰／基隆報導基隆市1名55歲張姓婦人，25日搭乘公車等候下車時，突遭陌生男子出言挑釁，還嫌她動作太慢，男子竟將她拖下車並猛踹一腳，張婦當場被踢倒在地，頭部及左側身體受傷，卻
生活中心／李明融報導本週鋒面帶來豐沛水氣，間接為全台水庫吃下「大補丸」，截至今天（26日）早上，國內規模最大的曾文水庫集水區連日來累積降雨已破百毫米，累積降雨創下將近7個半月以來單日紀錄，預估補水510萬立方米，明顯有助於幫助水情。
記者陳怡潔／台北報導立法院今(26日)召開院會，民進黨立院黨團提出國會改革相關法案，而國民黨團版本已完成初審，民進黨團盼逕付二讀，但國民黨團表示反對，因此進行表決。不過，民眾黨團未
準總統賴清德即將在520就任，賴政府新內閣的人事安排也大致底定。其中，連任失利的民進黨前立委張廖萬堅和林靜儀，分別被延攬為教育部政次和衛福部政次。對此，國民黨立委賴士葆直言，賴清德是準備要開幹藍營了嗎？
生活中心／綜合報導 兩性相處時，總有特定星座因為性格獨特、不輕易讓人靠近，被貼上「最難追求」的標籤，甚至常常樂當一名單身貴族，陪伴自己的並不是貼心的另一半，反而是堆積如山的工
國民黨立委徐巧芯被質疑利用職權幫婆婆喬利息，向台北富邦銀行「一屋三貸」，不僅貸了1450萬，且超貸450萬，對此，台北富邦銀行下午正式發出聲明回應，表示「並無不合規定之情事，亦無超貸、關說或例外處理情況」。
伊朗本月稍早向以色列發射約300枚飛彈、無人機，99％遭攔截，南韓媒體《朝鮮日報》東北亞研究所所長崔有植26日發表專文表示，這戰果恐令「飛彈先發制人論」崩潰，也讓台灣更有信心，因「台灣防空系統不容小覷」，他也指中國也許正苦思或該調整計畫。
記者王翊綺／台北報導 台股本週上漲593.39點至20120.51點，漲幅3.04%。聖科諾國際投顧分析師謝誌指出，目前盤勢已穩定下來，加權指數成交量大致上維持在40
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