鱈魚香絲「成分一長串」不健康?內行人曝原因:非常安全
現代人注重健康,希望食品不會有太多添加物。近日有網友發現,經典零食「鱈魚香絲」的成分表顯示有24樣內容物,貼文曝光後引發熱議,許多人擔心鱈魚香絲可能有太多添加物,不過有內行人指出,其實鱈魚香絲的成分非常安全又極為單純,很容易被身體代謝,「會擔心的話多喝點水排尿就好了~」。
原PO在臉書社團「Costco好市多 商品經驗老實說」分享一張鱈魚香絲的背面照片,表示「介紹一下照片後面精彩的故事」;上頭可見成分包括魚漿(含鱈魚)、樹薯澱粉、D-山梨醇液70%(甜味劑)、砂糖、鹽(鹽、氯化鉀、麵粉)、醬油、辣椒粉、L-麩酸鈉、水解蛋白(豬皮明膠、大豆)、甘胺酸、花椒粉、5'–次黃嘌呤核苷磷酸二鈉、5'–鳥嘌呤核苷磷酸二鈉、琥珀酸二鈉、DL-胺基丙酸、辣椒膏(樹薯澱粉、紅辣椒萃取物、乙醇、D-山梨醇、脂肪酸蔗糖酯)、乙基麥芽醇。
對此,許多網友紛紛回應,「就『調味料』3個字解壓縮而已」、「看一下茶碗蒸,就會覺得這個其實很天然」、「我就說嘛,根本不該乖乖仔細把成分寫出來,直接寫個香料、調味鹽、改良劑,顧客吃得開心老闆賺得歡心」、「其實我沒有認真注意過後面的元素表耶」。
有內行人則說明,「5'–次黃嘌呤核苷磷酸二鈉:肉鮮味;5'–鳥嘌呤核苷磷酸二鈉:香菇鮮味,這兩個東西和味素組合起來等於高鮮味精。另外這些都是利用微生物將糖發酵之後純化結晶的產物,其實非常安全成份又極為單純,也很容易被身體代謝,會擔心的話多喝點水排尿就好了~」、「5'–次黃嘌呤核苷磷酸二鈉、5'–鳥嘌呤核苷磷酸二鈉等都是核苷酸類,可增加產品鮮味,但核苷酸經人體代謝後會轉為尿酸,一般人影響不大,但若有痛風等代謝性疾病的民眾需要注意攝取量」。
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