Yahoo奇摩新聞 麻衣分享「日本媽媽們」最重視的保養小細節都在這！43歲的她還跟當年「Sunday Girls」一樣可愛呀
43歲的日籍女星佐藤麻衣睽違10年重返演藝圈，完全看不出歲月在她臉上留下的痕跡，仿佛還是當年可愛的「Sunday Girls」，麻衣日前在IG曬出絕美自拍照，好氣色讓網友瘋讚敲碗詢問：「麻衣怎麼保養的？」這回返台為日本燕窩品牌「美巢BI-SU」站台，也與我們分享自己的保養美容秘訣，趕快來看看吧～
文：E 編 Yahoo時尚美妝、圖片來源：麻衣 Instagram
麻衣的保養/減肥方法：化妝水一定會拍很慢
麻衣分享她觀察到台灣女生都是比較急，她自己在第一步驟的化妝水就會花五分鐘去慢慢按壓，等皮膚吸收後再慢慢按壓，這個步驟就會重複上三次，之後再擦美容精華、面霜來幫助鎖水。
麻衣的保養/減肥方法：日本媽媽很注重頭皮防曬
時常陪兒子去戶外玩的麻衣分享很注重防曬像是戴袖套、全身擦防曬，麻衣她自己是頭皮也會做好防曬，她提到那些同為媽媽的日本朋友們都會戴那種超大帽簷的防曬帽。除此外她還會做頭皮保濕、擦頭皮滋養液，以及特別注重洗髮精、護髮乳的品質。
麻衣的保養/減肥方法：使用頭皮按摩梳
除了防曬之外，她發現自己產後落髮嚴重因此更注重頭皮、頭髮的保養，她都會攜帶頭皮專門按摩梳來按摩，因為頭皮血液循環不好就容易掉髮、長白頭髮，年輕時還不懂保養頭皮，但現在真的超級重視。
麻衣的保養/減肥方法：早餐空腹吃酵素
麻衣分享她每天都會吃BI-SU美巢的酵素來幫助消化，吃一段時間意外地發現自己瘦了四公斤！她提到女生吃東西不要吃太少因為要有體力，但是可以多吃蛋白質以及多補充各種維生素，不要給腸胃過多的負擔，因為腸道內環境很重要，自己一定會吃優格、燕窩、膠原蛋白...。
麻衣的保養/減肥方法：臉部、頭皮、身體都會用美容儀保養
麻衣分享日本女生很喜歡使用美容儀，像她自己也會隨身攜帶，因為現在的美容儀都做得很輕巧，她都會用在臉頰、頭皮、脖子、肩膀...全身其實都可以用，尤其能幫助臉部拉提、緊實。
麻衣的保養/減肥方法：晚餐6點前吃完就不容易胖
麻衣的身材依舊保持得宜，詢問了她的飲食方法，她分享早餐就會和兒子一起吃飯、味增湯、烤魚、納豆、菠菜、蛋白質...等食物，中午她通常會吃前一天剩下的或者和朋友出門吃，晚餐的話一樣會吃均衡、健康的食物，並提早到5、6點吃完，之後就不進食到隔天早上再吃飯，這樣就會讓腸胃有很長的消化時間，麻衣笑說這樣真的不容易胖。
麻衣提到年輕時生活作息不正常、喝酒、熬夜...，其實這些都很傷身，目前她就是維持早睡早起、多喝水、有體力的話會去健身，平常會做皮拉提斯、瑜珈、在家看YT影片邊做運動也都會有一定程度的效果，讓自己出點汗對身體很好，43歲的麻衣現在看起來依舊可愛～
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