黃仁勳「打桌球」全美比賽得名 精神科醫師分析:5大成功特質

【林士為/綜合報導】輝達(NVIDIA)執行長黃仁勳來台颳起兩週「仁來瘋」,黃仁勳曾說在美國國中的時候,曾經學習打桌球,讓他懂紀律和幫助增加專注力,也因此三個月內就去參加全美的比賽,並且打到全國前幾名。精神科醫師楊聰才表示,桌球確實是一項需要高度紀律性的運動,打球過程中需要保持良好的心理素質,桌球運動員需具備5大特質。

楊聰才在臉書發文表示,黃仁勳打桌球懂紀律、增專注力,然而打桌球屬於高度紀律性、高專注力、自信心的運動,同時打球過程中需要保持良好的心理素質,具有抗壓的精神,並且時刻保持專注和自信。以下可以看出桌球球員具備的5大特質:

1.訓練紀律
球員需要嚴格按照訓練計畫進行練習,保持訓練的規律性,才有助於戰績提升。

2.戰術紀律
比賽講求戰術,在嚴格執行教練制定的戰術計畫過程,隨時都需要保持專注力。

3.心理紀律
比賽中球員需要保持良好的心理素質,並具有高抗壓力,以及保持專注力和自信。

4.生活紀律
規律的生活作息與習慣、健康的飲食,以及適當的休息,是球員保持身體最佳狀態的關鍵。

5.規則紀律
球員需遵行比賽規則和行為規範,因此日常生活也自然培養出自律性和責任感。

黃仁勳日前訪台參訪台北國際電腦展時,以廣達旗下雲達科技作為首站,並與林百里以及雲達高層同台,廣達致贈他琉璃獎座,雲達也特地為黃仁勳打造台灣檜木訂製的桌球拍,黃仁勳開心表示,小時候在台南時,都在打桌球。

【看原文連結】

更多壹蘋新聞網報導
獨家爆料|消防員穿民間救護車隊工作服幹這事 新北消防局背書「無償教學」
獨家爆料|北市上演「街頭碰碰車」影片曝光!「球棒隊」攔車就砸原因很鴨霸
獨家投訴|台中驚傳學童持美工刀「追砍」同學 就在中捷案隔日!家長嚇到想轉學