鼻子紅腫可能是高血壓前兆！這樣按摩鼻子潤肺護心

李秋艷（臨床醫學博士）


鼻頭微白者亡血，設令微赤非時者死，病患色白者皆亡血也。凡時行衄不宜斷之，如一、二升以上，恐多者可斷，即以龍骨末吹之。九竅出血者，皆用吹之。

—《千金要方· 卷六· 七竅病》

張阿姨今年五十六歲，患糖尿病已經五年了，平時吃東西很注意，生怕血糖升高。但最近張阿姨感覺胸口發悶，血壓有些高，而且鼻子變硬了，鼻尖處很紅。

張阿姨不知何因，所以去醫院做了檢查。醫生診斷為心臟類疾病，因為血壓升高導致鼻子出現紅腫，另外心臟也有腫大的現象。張阿姨不明白，這鼻子紅腫、變硬怎麼還能患上心臟病呢？鼻子和心臟又有什麼關係呢？

鼻子發紅、變硬，心臟可能有問題

人體通過鼻子將啓氣送入肺部，然後再通過鼻子將二啓化䲘排出體外，這是鼻子的呼吸作用。鼻子為肺服務，同時肺又為心臟供啓，所以說鼻隸屬於心，心臟出現問題，就會通過鼻子反映出來。人體很多臟器的症狀都可以通過外部器官來進行表達，鼻尖即代表心臟。

鼻子如果出現發紅的情況，可能是因為血壓升高，導致氣血在此瘀結，所以鼻尖會發紅。鼻尖發硬和心臟關係就更為密切，心臟如果脂肪過多，就會變大，功能也會逐漸變差；這種情況有時會通過鼻子反映出來，表現為鼻尖發硬，比正常人鼻子要硬很多。但並不是所有的鼻尖發紅、發硬都和心臟有關，很多外在的原因也會讓人出現這種症狀。

下一頁教您按按鼻子，潤肺又護心！

按摩鼻子緩解症狀

鼻子是人體與外界進行聯通的重要器官，而且鼻子上面穴位多，應該經常按摩鼻子。

1.按摩鼻子。此種方法可按摩全鼻，所以可選擇雙手同時進行，用雙手的食指從睛明穴位於眼部內側，內眼角稍上方凹處。向下按壓，一直到鼻子最下端；然後再從最下端向上端按壓，反復進行數十次即可。

按壓時一定要注意力度，不能用力過猛，不然會損傷鼻䖻骨。另外鼻子有傷的人不宜按摩鼻子。此種方法可以使鼻腔內血流順暢、溫度升高，可預防冷空氣的侵襲，從而達到潤肺護心的目的。

2.按摩鼻尖。在按摩之前，可先將鼻子用清水洗淨，然後用食指輕輕地放在鼻尖上，進行順逆時針交替按摩。

一定要注意力度，鼻尖很脆弱，力度過大會傷害鼻腔內的軟組織。順逆交替各五十次即可，每天進行兩次。

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本文摘自《養心救命：二十年心血管名醫的養心法》／李秋艷（臨床醫學博士）／木馬文化