春寒料峭皮膚紅腫癢 9成民眾保濕不徹底

生活中心／綜合報導

最近氣溫變化劇烈，儘管漸漸嗅到春天氣息，但忽高忽低的溫度與濕度，也讓皮膚屬於乾燥敏感型的民眾，開始出現皮膚紅腫癢的狀況，令人困擾不已，皮膚科醫師林上立認為，從最近前來就診的患者狀況分析，絕大多數是因為平日保養不夠確實，或使用不當的保養品，才導致肌膚屏護力不足，難以在換季時抵禦外在環境變化的刺激，而產生皮膚紅腫癢的問題，建議民眾可以透過加強保濕及鎖水，來改善春天換季的肌膚不適。

想做好保濕工作，就一定要認識皮膚角質層中，重要的天然保濕因子--神經醯胺(Ceramide)。林上立醫師表示，神經醯胺(Ceramide)佔了皮膚角質層約50%，其含量的多寡，對肌膚的保濕力、屏護力有很直接的影響，不過神經醯胺(Ceramide)常常會因年齡、生活習慣、外在環境刺激而流失，想在換季時讓皮膚的細胞組織可以保持完整，可藉由補充神經醯胺(Ceramide)來做好保濕工作，減少因缺水而導致皮膚紅腫癢等等的肌膚問題。

除此之外，林醫師也提醒，強度太高的清潔用品也會加速神經醯胺(Ceramide)流失，因此有皮膚紅腫癢現象的民眾，最好選擇較溫和的清潔用品來清除肌膚或頭皮上的油脂與髒汙，並避免使用過熱的水，在清潔完畢後將皮膚擦乾，記得趕快使用兼具保濕及鎖水功能的保濕產品，就能舒緩皮膚紅腫癢的現象。

林上立醫師叮嚀，要有水嫩健康的肌膚，平常就應建立良好的皮膚的保養觀念，如每天適量塗抹溫和不刺激的防曬品，隔離紫外線對皮膚造成的傷害，就能提升肌膚的防護力，千萬別因天氣不炎熱、太陽不夠大而忽略。不過要注意，千萬別矯枉過正，有些女生會習慣在豔陽高照時，往臉上塗大量的防曬品，或是想要變漂亮而抹上了厚厚的彩妝，這些不但對皮膚造成負擔，還可能因為想徹底卸妝，而用力摩擦肌膚或使用過度洗淨的清潔產品，對脆弱的肌膚造成雙重的打擊，形成乾燥敏感性膚質，最後導致皮膚紅腫癢，反而得不償失。