100大卡可以吃多少零食，甜食篇來啦！是不是不知不覺就嗑掉一整包?營養師直接幫你們算出100大卡可以吃多少零食，甜食篇!
義美小泡芙 7顆 HARIBO哈瑞寶小熊軟糖 1小包十1粒 跳跳糖 20小包 義美花生夾心酥 1.5片 瑞士三角迷你巧克力 2.5個三角 OREO原味 2+1/4片 健達繽紛樂 ＜1條 雀巢KitKat巧克力 1.5小片
營養師先給大家一個概念，要消耗100大卡的熱量，大約需要快走18分鐘（以上熱量消耗以60公斤者，快走6公里/一小時估算） 所以，想爆吃零食前，先思考一下要吃多少量吧！
腎臟科醫師洪永祥表示，一名55歲女子有肺腺癌家族病史，由於長期咳嗽，檢查發現肺部有結節，為了預防恐是惡性腫瘤，因此切除該結節。女子之後遵循洪永祥的建議，每天吃大量的十字花科蔬菜，不僅5年後未再復發，且體重下降，血壓也回復正常。
世界棒球12強賽，中華隊神勇表現打進4強前進東京，英雄們背負著國人期待，今天搭機挺進日本，由於班機是世界棒壘球總會（WBSC）安排，中華隊有7名選手必須搭經濟艙，曾頌恩算了一下誰年紀最小，結果意外發現自己是「經濟艙老將」，只找到6位年齡比自己小的選手。
[FTNN新聞網]記者薛明峻／台北報導台股今（19）日開高震盪，早盤一度大漲212.2點，來到22758.74點。雖然最新一期上海出口集裝箱運價指數（SCFI）終止連3漲轉...
雞蛋買回家後應否清洗？有「無毒教母」之稱的譚敦慈表示，不論是「洗選蛋」或「非洗選蛋」，除非即將烹調，否則都不可直接用水清洗。因為蛋有毛孔，直接用水洗，水可進入蛋殼內，會使雞蛋壞掉。她並提醒，蛋放置於冰箱時，蛋的尖端朝下、圓端朝上，以便延長保鮮時間。
生活中心／楊佩怡報導東北季風發威，氣象署表示，今晨全台最低溫在新北石碇16.1度，台北氣象站低溫也有18.7度，創今年入秋最低溫，今天全台有雨，北台灣整日濕涼，民視氣象主播林嘉愷透露目前資料顯示，冷空氣會持續到本週六、日，冷氣團強度應沒那麼強，模式還在調整中，仍會有變化。
世界12強棒球賽B組出線隊伍17日決定，WBSC（世界棒壘協會）今(18日)公布日本東京巨蛋賽程，經修改對戰組合後，日本在四強超級循環賽有全部主場優勢，且全部是晚場18時比賽。中華隊則3場比賽全部都是客場，賽程最不利；此外，前兩天是中午11時比賽，對日本才晚場出賽。
余天日前接受三立節目《話時代人物》的訪問，暢談從出道、從政，一直到痛失余苑綺的心路歷程，只見他回憶起，某天余苑綺入夢，喊了一聲「爸爸對不起」，期間他一時情緒湧上心頭，忍不住落下男人淚，令人看得十分心疼。
位於鵝鑾鼻西南方530公里處海面的「萬宜」颱風已於今（18）日下午減弱為輕度颱風，目前持續往偏西方向遠離，預估48小時內減弱為熱帶性低氣壓，但今、明天仍會受到萬宜颱風外圍雲系影響。
鄭弘儀主持的《話時代人物》日前邀請到綜藝大哥大余天來訪談，得知余天縱橫影視歌壇逾半世紀，對於人生下半場轉戰政壇為民奉獻從未後悔，其中也包含了他白髮人送黑發人的椎心之痛，提到女兒余苑綺癌症病逝、女婿陳鑒外遇又涉詐騙，相當心疼兩孫無父母照顧。
世界12強棒球賽台灣隊此次換投節奏明快、投手群表現出色，目前4戰打完失10分；牛棚教練王建民表示，短期賽事採用換投明快的模式，不讓對手輕易熟悉，投手群各有優點。
年末即將到來，員工們都摩拳擦掌等待老闆給的獎金與年終。詹子晴（丫頭）是演藝圈內知名的「闆娘」，愛賺錢的她斜槓了非常多事業，她近期接受專訪坦言，今年公司預計會發放至少6億的獎金，至於年終獎金部分，她表示年末的業績尚未結算完畢，但是該給員工的絕對不會少。
立法院朝野近期為總預算案激烈攻防，國會改革法案遭判決部分違憲，針對近期政壇局勢變化，《鏡新聞》在11月6日公布最新民調，總統賴清德施政表現滿意度51%、不滿意度35.2%。對此，前立委林濁水17日就表示，「賴清德一開始40幾％的滿意度，過了一個月之後，都維持在50％以上，相當穩定，這關鍵在於一件可笑的惡夢結束，就是國會改革大打一通」，引發討論。
世界12強賽中華隊今天出發前往東京，準備21日開打的第2輪複賽，將打3場比賽，中華隊跟日本隊、澳洲隊搭乘同班機，而根據中華職棒聯盟初步統計，在中華隊確定晉級後，許多球迷緊急訂機票，估計將至少有破千台灣球迷到東京巨蛋應援。
雨還沒要停！氣象署表示，今天（18日）受到東北季風及颱風萬宜外圍中層雲系影響，臺灣附近水氣偏多，迎風面北部及東半部地區降雨機率高，其中基隆北海岸、大臺北山區及東北部地區降雨較持續，有局部大雨或豪雨發生的機率，而東部山區也可能出現局部大雨，請多加留意，至於中南部地區及澎湖、金門、馬祖大致為多雲的天氣，偶爾也有局部降雨的機率。
生活中心／李明融報導世界12強棒球賽台灣隊本屆打出驚奇，在不被看好的情況下，在B組預賽以3勝1敗分組第2名與日本隊一同晉級「超級循環賽複賽」，國內再度掀起棒球狂潮，前衛生福利部次長王必勝今天（18日）在臉書發文道歉，坦言自己也沒想到台灣會進到4強，另外，他還提醒想要飛東京支持台灣隊的球迷機票也不用買了，因為東京巨蛋12強超級循環賽和決賽的票都已經賣完了。
娛樂中心／曾郁雅報導台灣職棒啦啦隊號稱「應援界MLB」，近期不只有許多南韓最強啦啦隊員相繼來到台灣發展，更有來自日本、世界各地外援，讓許多國外球迷十分羨慕台灣啦啦隊超猛實力，近日舉辦12強賽更讓外界對於台灣啦啦隊討論度瞬間破表，就有日本網友分析過去台灣啦啦隊的「戰力變化」，點出過去只有林襄一人獨撐天下，如今3年過去整個戰局出現劇烈變化，讓他感嘆：「全變了！」。
「紅色閃電」古巴不復往日的威風，連續兩屆12強在小組賽墊底出局，總教練強森（Armando Johnson）說：「中華台北的投手投出一場優異的比賽，恭喜日本與中華台北晉級複賽。雖然這個結果令人失望，在對戰日本的那晚，我彷彿看見當年我熟悉的古巴隊，看到我的球員們拿出100%拚戰精神，我很滿足。只要他們都盡力了，我不會苛責他們。」
即時中心／周欣儀報導女星賈永婕自今年9月初接任台北101董事長後，不僅專注於事業發展，也在家庭生活中享受滿滿幸福。18日晚間，賈永婕的丈夫透過台北101的點燈為她獻上深情告白，賈永婕也幸褔地透過社群分享並喊「也太愛我了吧」
台股弱勢，今（18日）開低走低，早盤雖一度翻紅，但賣壓持續出籠，午盤過後又更加弱勢，終場下跌196.23點，收在22546.54點，上周累積下跌811.12點之後無法止跌，這一波已累績重挫1007.35點。權值股台積電下跌10元近1%，收在1025元，聯發科與鴻海也都下殺超過2%。
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