壓力大超焦慮？12星座有獨門方法來解套：獅子座、牡羊座用瘋狂抱怨來紓壓，這個星座竟然最愛搞自閉？

現代人生活腳步快，只要你沒即時跟上時代，好像就會被淘汰一樣，每天都壓力山大，好崩潰！但焦慮情緒也不是沒有辦法緩解，每個星座都有適合自己的獨門方法，這次就一起來看看，十二星座中的四大星象會如何來緩解工作中的焦慮情緒吧！

文/C編，Photo/instagram

12星座紓壓方法：火象星座 （獅子、牡羊、射手）

火象星座的人都是非常愛面子的，雖然表面上大剌剌的，但其實非常在乎別人的看法，當工作存在焦慮情緒的時候，火象星座會找朋友出來訴苦，述說著自己對工作的不滿，等到抱怨完之後就需要朋友噓寒問暖，只有朋友表現得足夠關心自己，還費盡心思的安撫自己的情緒，那麼火象星座的焦慮情緒才會得到很好地緩解。

12星座紓壓方法：水象星座 （巨蟹、雙魚、天蠍）

水象星座的人感性、溫和，是有些敏感的星座，工作的時候如果有焦慮情緒，他們會坐立不安，開始想一些亂七八糟的事情，甚至出現自閉的情況，這時候水象星座就開始找一個安靜的地方，聽聽音樂看看書，或者找心理醫生，就能夠緩解很多，儘快走出焦慮情緒。

12星座紓壓方法：風象星座 （雙子、水瓶、天秤）

風象星座的人其實是很樂觀的，但是工作中難免有遇到難事的時候，這時候還是會出現焦慮情緒，但其實他們的焦慮是很容易緩解的，只要回家泡一個熱水澡，看看劇，然後喝一杯熱牛奶，睡一覺第二天就好了。

12星座紓壓方法：土象星座 （金牛、摩羯、處女）

土象星座的人性格很沉穩，工作中一般不會出現什麼問題，可對自身要求太高就會產生焦慮的情緒，但他們往往不會直接表現出來，而是盡量壓著自己的情緒。 等到有空餘時間的時候，就會去做一些劇烈的運動，來緩解內心的焦慮。

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