19歲女星「整容級極端減重法」秒甩14公斤! 吐內心恐懼:再也不敢穿無袖⋯

康美娜透露極端減肥法。(圖/翻攝自韓網)
康美娜透露極端減肥法。(圖/翻攝自韓網)

南韓19歲女星康美娜2016年參加選秀節目《PRODUCE 101》走紅,不過當時因為體重56公斤,時常被網友狠酸「太胖」,她也因此積極減重、甩掉11公斤,堪稱「整容級」脫胎換骨的改變令人驚訝不已。她近日也在節目中聊起這段往事,極端的減肥方式令人難以置信。

康美娜過去曾在《PRODUCE 101》中表演Apink曲目《不知道》。(圖/翻攝自YouTube)
康美娜過去曾在《PRODUCE 101》中表演Apink曲目《不知道》。(圖/翻攝自YouTube)

康美娜10日登上綜藝節目《Happy Together4》,她坦言在參加選秀節目時,因為看到自己表演Apink《不知道》時的影片感到震驚不已:「受到了好大的衝擊,我真的好胖,從那之後再也不敢穿無袖的衣服…」下定決心開始極端減肥,戒掉了所有食物,每天都堅持「只喝2瓶氣泡水」,身高162公分的她,最瘦的時候只有41.7公斤。

不過,極端的減重方法並無法長久施行,不僅傷害身體、還很容易復胖,康美娜過去也曾透露自己目前是靠著飲食控制、戒掉糖果餅乾、多運動等方式,維持身材。

康美娜。(圖/翻攝自IG)
康美娜。(圖/翻攝自IG)