2人中1人有散光!嚴重後果不可不知

Yahoo奇摩(新聞)

視力有點糊?紅綠燈卻看成5燈獎?公車號碼3還是8傻傻分不清?這可能是「散光」你知道嗎?調查發現國人每2人就有1人有散光,但有矯正散光的人卻不到3成,沒矯正散光,日夜間的不良視力,可能會造成看目標物會模糊不清、有疊影,經常瞇瞇眼容易疲勞,晚上容易眩光看不清,甚至頭暈、頭痛,最嚴重可能因為散光導致行車安全打折扣,這些可怕的散光症候群不可不知。

眼球角膜正常來說應該是「圓形」,但若變成「橢圓形」而導致光線無法完全聚焦,就會造成「散光」。根據展欣眼科林怡汝醫師分享,在診間有80%散光患者是來自遺傳,因此若父母有散光,孩子通常也無法避免;另外20%則是後天造成的,在臨床上最常看到的案例,是因為過敏、睫毛倒插或是角膜受損等經常揉眼睛,長期下來讓眼球變形而造成散光,或是讓散光越來越嚴重。

散光矯正比例竟不到3成!

不僅如此,不經意的用眼壞習慣也會造成散光,像是「瞇著眼睛看東西」或是「躺著滑手機」,都會讓眼球受到壓迫。

根據調查,台灣1564歲的散光人口共754萬,佔此年齡區間的43%,林怡汝醫師門診也觀察到來驗光的人至少一半以上的人有散光,但矯正的比例卻不到3成,分析其原因:「因為大多數的人覺得散光不需要矯正,最可怕的是,甚至不知道自己有散光。」林醫師特別提醒,散光是不可逆的,所以更要重視矯正,才能有良好視力及健康。

有散光難賞月 一輪明月成8道光

不知道散光、沒有矯正散光,會造成的影響不容小覷,林怡汝醫師臨床上有不少案例分享:「有病患說他永遠無法賞月,因為300度的散光,別人看月亮是一輪明月,他是8個光。」無法賞月事小,還有病患表示,原本晚上騎機車看到疊影早就習以為常,但有天看到兩個燈,依舊覺得應該是一台機車,接近後才發現竟然是一台汽車,差點撞上去釀成車禍,讓他嚇得緊急求診矯正不良視力。

散光在白天狀況雖然不明顯,但還是不可輕忽,舉例來說,白天運動看目標物,影像會有疊影;上班族在燈光昏暗的會議室內看投影幕上的文字或是看電腦、購物時文字和數字看不清楚;白天視力無法集中,經常需要瞇眼睛或是常常覺得眼睛容易疲勞,聚焦很辛苦等,有上述的狀況,可能就要透過專業的眼科或是驗光人員再次檢視自己的視力狀況。

靠隱眼矯正近視+散光 拍照般自動對焦很重要

目前矯正散光的方式主要有眼鏡和隱形眼鏡,兩款都有優缺點,戴眼鏡度數越深,鏡片越厚,如果再加上散光,壓迫感更重可能需要較長的適應期。不同於固定在鼻梁上的眼鏡,隱形眼鏡緊密貼合於眼球上,會跟著眼球轉動,所以挑選散光隱形眼鏡的定位技術更顯重要,林怡汝醫師分析指出:「選擇舒適度高、適合自己眼球軸度和散光度數的隱眼,看東西的焦距會更集中。」

隱形眼鏡因貼合眼球,驗光就要更加精準,若選錯反而會產生更多的不適,像是視線不清、頭暈、地板歪斜、疊影更嚴重,甚至影響到走路、上下樓跌倒、行車安全更是大打折。散光是有軸度的,散光隱眼最要的就是角度定位要準,如果鏡片設計不良,例如採用不倒翁設計、僅靠地心引力設計定位,簡單的擺頭眨眼或是運動,鏡片角度都可能造成旋轉,讓視力不穩定,根本沒有有效矯正到散光。散光隱形眼鏡的挑選上林怡汝醫師建議:「現在有些新型的散光隱眼,採用像拍照一樣自動對焦的設計,不管眼球怎麼動,鏡片都會轉到對的位置,對散光患者矯正效果最穩定,才能確保視線一整天清晰。」

▲展欣眼科林怡汝醫師
▲展欣眼科林怡汝醫師

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