2桶冰淇淋當正餐 26歲女星嘴冒「黑色血泡」嚇傻

每個人吃東西都有不同的口味，有些人喜歡吃清淡，有的人則偏好甜食。一名26歲女歌手透露，自己一餐吃2大桶冰淇淋，沒想到隔天口腔長出「黑色血泡」，讓她當場嚇傻。

有些人喜歡吃清淡，有的人則偏好甜食。（示意圖／翻攝自pixabay）

女星「C.Holly」上《EBC東森綜合台》節目《醫師好辣》時透露，自己是一個非常喜歡吃甜食的人，「我覺得甜食好像對我來說，比正餐還要重要」。

C.Holly提到，有一次看到冰淇淋店有「買大送大」的活動，當時身邊剛好沒有朋友，家人也在上班，但她心想，「不行！我不能錯過這個買大送大，我一定要去買」。

C.Holly表示，自己去買了「買大送大」的冰淇淋以後，幫它當成午餐，自己一個人吃掉了2份，沒想到當天晚上嘴巴就冒出一個像彈珠大小的「黑色血泡」。

C.Holly一個人吃掉了2份冰淇淋，當天晚上嘴巴就冒出一個像彈珠大小的「黑色血泡」。（圖／翻攝自C.Holly IG）

C.Holly指出，「黑色血泡」不影響美觀，也不會覺得痛，但是舌頭碰到一下就發現超腫的，讓她相當緊張。於是C.Holly上網搜尋很多資料，發現自己的血泡疑似是火氣太大，或是口腔有摩擦才導致的，最後大概過1至2天就消掉了。

C.Holly懷疑，不確定是否是自己太愛吃甜食才造成的？對此，肝膽腸胃科醫師王威迪表示，其實甜食並不是人體必須一定要吃的，很多都含糖份跟精緻澱粉，吃多了就會對身體造成負擔。

王威迪解釋，吃甜食可以讓人有幸福感，會增加號稱「幸福賀爾蒙」的血清素分泌。

如果真的要吃甜食，王威迪強調，要在比較對的時間點吃，也許飯後吃是比較好的選擇。因為平常吃東西多少都會吃進一些澱粉、蛋白質或是膳食纖維，這些營養素可以延緩胃的排空，讓人比較有飽足感。

王威迪進一步說明，再來可以增加腸泌素的分泌，能抑制我們的食慾，這時候食慾下降再去吃甜食，可以滿足口慾又能控制量，就不用一直跟意志力對抗了。

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