200萬人受偏頭痛所苦 控制重於根治

偏頭痛盛行率九‧一%，有二百萬人受偏頭痛所苦；其中青壯年族群是偏頭痛的盛行族群，對勞動力的損失相當大。頭痛太多時，應尋求頭痛專科醫師的協助開始「預防治療」。

由洪鈞培文教基金會、新北市立圖書館主辦的「癌症防治‧掌握先機」公益系列講座，邀請臺北榮民總醫院副院長王署君教授主講「頭痛防治‧掌握先機」。

大台北地區（一九九七至一九九八年），國人偏頭痛的盛行率（九‧一%），女性約十四‧二%、男性約四‧六%；台灣約有二百萬人左右。而慢性每日頭痛約有三％，台灣至少有十萬人。

為何會有頭痛，一、家族史：父母中有一人有，小孩四成有頭痛；父母二人都有，小孩六成會頭痛。二、基因：現已發現與四十種以上基因相關，臺北榮總也發現四個相關基因。三、加劇因子：睡眠、氣候、情緒、月經等。

頭痛患者之求醫行為，五十四％的偏頭痛患者，一年內有曾求診過醫師；而有一○‧四%的偏頭痛患者，一年內求診醫師超過十次以上。然而，藥物來源部分，有六十一%為藥房、醫師處方占二十三%。此外，有七‧五%的病人一個月服用止痛藥次數超過十次以上；有二‧五%病人每天吃止痛藥。

頭痛診斷主要是依據病患頭痛病情之描述，再加上神經學檢查；有極少數病人，診斷需要靠儀器，如電腦斷層或磁振造影。

由頭痛的特徵及臨床神經學檢查，可以得知：患者是否有長東西的可能、是否需要進一步的儀器檢查；只有極少數的病人，不到千分之三的頭痛，是由腦瘤引起的。

吃哪些食物可以預防頭痛？台灣頭痛學會指出，目前沒有一種單一食物證實可以預防頭痛。某些營養食品或許能改善頭痛：例如鎂劑、維生素B2、高Omega-3低Omega-6的飲食等，都有一些研究顯示有效。這些營養品可以提供偏頭痛病人非藥物性的輔助治療。如果頭痛嚴重，通常效果不會太好，還是得用預防性藥物，並配合運動以及生活型態調整。

誰需要「頭痛預防用藥」？頭痛發作頻繁的病人，可降低頭痛發生的頻率，天天服用，連續吃二至四個星期以上，才會見效，續服數月，再逐漸減藥。

頭痛靠藥物可根治嗎？完全根治，不再發作，幾乎是「不可能」的任務；應「控制」重於「根治」。