234旅健身社增進運動風氣 強健體魄鍊身心

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記者劉芷畇/綜合報導

為提升官兵健身風氣,陸軍機步234旅「健身社」日前邀請專業師資,教授學員正確的飲食與運動習慣,運用科學方式有效鍛鍊身體;教練除示範健身器材的正確操作方式,將健身結合國軍基本體能鑑測,為社員量身訂製訓練處方箋;透過社員間相互分享訓練心得,凝聚社團向心,提升部隊運動風氣。

「最美麗的衣裳莫過於強健的體魄與容光煥發的儀態」,社員林上尉表示,強健體魄是軍人最基本的要求,健身不僅是提升官兵自信心最直接的方式,更可在社團活動中結交同好,發展良好的人際關係,讓平日戮力戰訓工作的官兵,亦能調劑身心,紓解工作壓力。

機步234旅「健身社」邀請專業師資,教授學員運用科學方式有效鍛鍊身體。(陸軍機步234旅提供)