24節氣雨水：習俗、禁忌、諺語、天氣、養生重點一次看

節氣「雨水」是哪一天？

雨水落在每年國曆的2月18日或19日或20日，2024年的雨水則是2月19日星期一，此時太陽在黃道上運行至330度。雨水是二十四節氣中的第二個節氣，也是春天的第二個節氣。

雨水是什麼意思？

《月令七十二候集解》提到「立春後繼之雨水，且東風既解凍，則散而為雨水矣。」表示這個時候氣溫逐漸回升，冰雪融化成水，降雨量也漸漸增加，台灣北部地區出現「春雨綿綿」的多雨現象，濕潤的土地適合翻土耕種與植物生長發芽，是農耕上的重要節氣。

雨水有哪些諺語？

• 雨水連綿是豐年，農夫不用力耕田：
  雨水當日如果下雨，就代表今年氣候正常，風調雨順，農作也會豐收。

• 雨水，海水較冷鬼：
  雖然已經入春，但溫度依然偏低，尤其海水比氣溫還低，一碰到海水就感到冰冷刺骨，在濱海地區流傳此諺語。

• 雨水節接柑橘、雨水甘蔗節節長：
  這段期間有著充沛的降雨量，適合作物耕種，尤其是柑橘和甘蔗，更是生長的好時期。

雨水的習俗與禁忌有哪些？

• 元宵節
  雨水前後恰逢正月十五的元宵節，各地都會舉辦祭祀與慶祝活動，例如掛花燈、猜燈謎、吃湯圓吃元宵、以及台南縣鹽水鎮燃放蜂炮等習俗。

• 回娘家
  在古代有些出嫁女子會在雨水時帶著老公、孩子一起回娘家，並帶著燉好的豬腳或雞湯，再以紅紙與紅繩封住罐口送到父母手上，表達孝心與感謝養育之恩。女婿則會帶一條長達一丈二尺的紅棉繩，祝願岳父岳母福壽源源不絕，長命百歲。這樣的習俗稱為「接壽」。

• 占稻色
  客家人在雨水當天會透過爆炒糯穀米花，來占卜今年稻穀的收成，爆出來的米花越多代表越為豐收，米花少則意味著稻穫歉收、產量少。元代婁元禮《田家五行》記載了當時華南稻作地區「占稻色」的習俗：「雨水節，燒乾鑊，以糯稻爆之，謂之孛羅花，占稻色。」

• 忌收冬衣
  雨水時節乍暖還寒、忽冷忽熱，偶爾還是會有寒流低溫侵襲，正如「春天後母面」變化不定的天氣。因此保暖的厚重衣物仍須準備著，寒涼時添加外套，來應付早晚溫差。

雨水過後隨著水氣增加，溫度與濕度不斷上升，對於過敏體質的人可以說是相當的困擾，尤其是皮膚過敏的朋友，濕疹、蕁麻疹一不小心就要爆發。中醫師蘇玟今表示，春季的濕疹可以概分為「濕熱內蘊」和「脾虛濕盛」這兩種，而想要排出體內濕氣和熱氣的話，很建議透過運動來去除濕熱，降低發癢的狀況。

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