37歲腦中風昏倒...健身網紅復健3年「可搬重物」 最新現況曝光

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知名健身教練筋肉爸爸3年前曾罹患腦中風。(圖/翻攝筋肉爸爸 JZ臉書)
知名健身教練筋肉爸爸3年前曾罹患腦中風。(圖/翻攝筋肉爸爸 JZ臉書)

[周刊王CTWANT] 藝人納豆(林郁智)24日驚傳腦出血送醫開刀,民眾也因此更加關注相關健康資訊,而3年前知名健身教練筋肉爸爸也曾罹患腦中風,在鬼門關前走過一回,現況也曝光了。

筋肉爸爸曾是男子健體選手,擁有多張專業的證照以及15年的執教經驗,2019年9月他突然在家中腦中風昏倒,妻子「筋肉媽媽」及時發現趕緊將他送醫才撿回一命,不過負責控制右邊肢體運動神經的大腦已受傷。經醫院檢查,筋肉爸爸的血脂、膽固醇、血壓、內臟脂肪都正常,但家族有凝血功能的病史,加上他平時熬夜作息不定併發中風。

經過3年復健,筋肉爸爸從半癱的狀態進步到可以緩慢行走、平舉手臂,25日他也在臉書更新近況,貼文寫道「突然發現手可以搬更重物了,一年多前有發現可以雙手抱起物品,只是沒辦法太重,經過一年的重訓,出了強身健體,對生活的功能提升就是,可以搬起蠻重的物品了。」照片可以看到他搬著一箱堆滿樂高的箱子,「沒想到搬起來挺輕鬆,當然這是對嚴重中風的人來說的等級」。

筋肉爸爸也透露自己現在最想做的是間歇運動,「可惜患側還無法做快速動作,所以其實連有氧都不太行,單車機也主要是好側帶動,不知道多年以後能不能,至少也要做N-shit啊!(not so high intensity interval train的梗,意思為很多人以為在做高強度間歇,其實強度都太低卻又叫高強度。)」

貼文曝光後,網友紛紛留言替他加油打氣,「筋肉爸的人生歷程一定能鼓勵很多跌落谷底的人們,加油,大家都在等你重返榮耀!」、「好強喔,中風患者的典範」、「祝福你越來越好」。

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