38度才算發燒？國健署曝「防疫撇步」：5種測量方式＋發燒標準一次看

記者王芊歷／綜合報導

自從疫情爆發以來，許多公共場合如超商、百貨商場全都設立了「體溫檢測站」，另外餐飲業也會為內用的顧客測量體溫，若出現體溫過高或發燒的狀況，就算沒有染疫的症狀亦不得入場。不過，一般人對於發燒的認知是38度以上，殊不知不同的測量方式和部位，將會產生不同的結果，而最常見的就是額溫、耳溫、腋溫、口溫和肛溫。

至於幾度才是發燒？相信大部分人都會給出「38度」的答案，根據國民健康署指出，發燒的定義為體內的中心體溫超過38度，但介於37.5度與38℃之間的體溫，也有「低度發燒」的可能。另外，依據測量體溫的工具、身體不同的部位，也會得出不同的結果，因為存在著些許的誤差值，其中標準體溫如下，額溫37.5度、耳溫38度、腋溫37度、口溫37.5度和肛溫38度。

根據《Heho健康網》報導，在測量體溫前，有3個重點必須多加注意，第1是先靜坐休息15至30分鐘，其中喝熱水、運動後、穿太多衣服等等，都會增加體溫；第2是要定期校正電子體溫計，避免出現誤差；第3是在測量腋溫時，一定要夾緊溫度計並至少等待1分鐘的時間，體溫才會更精準。

另外較為特別的是，每個人的核心溫度不同，部分體溫偏低的人只要達到37度，就代表可能已經低度發燒；而部分體溫偏高的人，應達到38度才算是發燒的狀態。因此，在測量體溫的時候，建議早晚個別進行測量，把體溫記下來後，觀察是否出現異常，以及時瞭解身體的狀況。

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