48歲活成28歲！謝金燕曝「24小時都在縮小腹」！出道33年自律4習慣成美魔女天花板

出道33年、48歲的「姐姐」謝金燕，無疑是美魔女天花板！視覺年齡比實際年齡小個20歲、說她28歲我也信！緊緻的臉蛋與苗條身材，外加冰塊腹肌與0贅肉修長美腿~根本是「完美」兩個字最好的典範！而日前姐姐謝金燕受邀《TVBS看板人物》訪問，笑說漂亮是為了美化市容，也分享了自己祕訣~想知道快往下看！

除了睡覺以外，24小時都在縮小腹

最羨慕的就是年近半百，姐姐謝金燕還有冰塊腹肌！曾分享自己的好身材都是靠努力不懈的自律換來的，謝金燕說：「大家會覺得規律的生活很無趣，但對我來說，這是一種自律，習慣了以後就會跟呼吸一樣自然，很多人會問我為什麼要給自己這麼大的壓力，但其實這不是壓力，而是我已經把它融入了我的生活，像我除了睡覺以外，我隨時都在縮小腹，這麼做是因為覺得我很棒！可以讓畫面變得漂亮，把自己打理好，也是一種美化市容的方式。」

謝金燕：字典裡沒有「邋遢」兩個字

除了令人驚豔的臉蛋身材，姐姐謝金燕的時尚品味也備受肯定！這次參與實境節目《來吧！營業中2：星之沙龍》，就能看到許多她私下的潮流打扮！謝金燕說：「我的字典裡沒有『邋遢』兩個字！隨時隨地準備好，就是姐姐的座右銘。」她分享維持狀態的最好方式，就是在家裡到處擺全身鏡，連居家也穿合身甚至緊身的衣服，隨時檢視自己，她表示：「千萬不要穿寬鬆的衣服！我隨時隨地都是fit的衣服，從任何角度看到不對的時候，就知道要運動了。」

能不笑就不笑！因為笑會長皺紋

48歲了顏值仍在頂峰，且經得住實境節目的鏡頭考驗！姐姐謝金燕的保養功力已經是出神入化的境界~曾分享過自己愛用的保養品、飲食秘訣，姐姐還有一個絕招就是「盡量不做表情」！她說：「其實姐很愛笑！但笑容容易長皺紋，所以能不笑就不笑。」原來0表情也有助於凍齡保養！大家快學起來~

圖片來源：IG@謝金燕

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