Yahoo奇摩新聞 50歲蘇有朋公開凍齡秘訣 抗老全靠4大原則
蘇有朋在出道35年之際，於去年底開始舉辦「在多重宇宙遇見你」巡迴演唱會，一口氣把自己入行以來各個階段的代表曲目化做經典舞台呈現，當中包括「小虎隊」時的〈青蘋果樂園〉、〈愛〉、〈蝴蝶飛呀〉，縱橫戲劇時期的《還珠格格》、《情深深雨濛濛》、《倚天屠龍記》等膾炙人口的主題曲。
首次擔任節目總監的蘇有朋，發揮追求完美的個性，舉凡歌單設計、舞台及視覺設計內容呈現全都親力親為參與討論與把關，他表示：「從小虎隊到戲劇演員時期及《披荊斬棘的哥哥》或擔任電影導演，都是集體創作才有的成績，也成就了我人生每一個階段的亮點，這些所造成的影響力無與倫比，也是我想以『多重宇宙』為主題向這些情懷致敬的另一個重大意義。」他更在製作費上不惜成本全心投入，甚至把前十場的唱酬全用在演唱會製作費上。
此外，蘇有朋在聲音跟體態管理上嚴格控管訓練，持續請來歌唱老師上課，做聲音開發及聲帶肌肉耐力訓練，原本就固定一周做兩到三次重訓，加上心肺運動的他，著重在飲食控制上，把握「少量多餐」、「忌油跟甜」、「微水煮」、「輕澱粉」等四大原則，讓他體態維持如少年般數十年如一日，更自招保養身材管理的口訣就是「管住嘴、邁開腿」。提及自己抗老的秘招，自嘲是「蘇六歲」的他笑說：「心態幼稚吧！保持天真的幼稚，自然能保持年輕吧！」
近日第12場巡演北京場圓滿落幕，馬不停蹄的蘇有朋將繼續到長沙、廣州，西安及重慶等城市開唱，他表示：「現在同時籌備一部新執導電影正在啟動，好希望自己在多重宇宙中多找幾位分身幫忙，自己也非常期待未來有機會，能去更多地區見見久違的歌迷及影迷。」
看更多相關影音
