51歲梁佑南從75KG減到57 被醫生激到「體脂狂降10%」

記者裴璐/台北報導

梁佑南出席《日蝕遊戲》記者會時,穿著一身禮服,禮服設計相當有巧思,一邊長袖、另一邊則是桃心領,露在外面的手臂有著明顯的線條,鎖骨也相當明顯,她透露自己這一年從75公斤降到57,「主要是運動,還有改變飲食方式。」

51歲梁佑南體脂狂降10%。(圖/民視)
51歲梁佑南體脂狂降10%。(圖/民視)

51歲的梁佑南提到,因為一年多前看醫生,每一位醫生都警告她要多運動,「年紀增長,呼吸都會胖,而且我想說中西醫都這樣說,沒辦法了,只好開始動!」她跟著幾個媽媽找了教練,每天相約一起運動,「現在只要不動會全身不舒服耶,我發現會上癮!」原本體脂32的她,現在降到22,身上線條相當明顯,她說:「每次拍照看到自己有線條就會很開心,就會想繼續運動,很怕一懶惰就會鬆了垮了。」