52歲王彩樺曬近照，身材火辣到不合理！月甩4kg不復胖靠這3招超簡單

「台灣濱崎步」王彩樺超厲害，年過半百，胸型堅挺豐滿，腰依然纖細，身材火辣到不合理！之前她曾為紅毯一個月甩掉4公斤，而到現在仍不復胖的秘訣就靠這三招。

圖片來源：FB@王彩樺-台灣濱崎步

一天吃兩餐，多喝水，少吃澱粉

王彩樺每天早上起床一定會喝1杯溫水、1顆蘋果，以及多吃紅棗維持健康，她強調，「水要多喝，真的很重要，也會補充酵素及多喝一點優酪乳，可以幫助排便」；差不多下午2點才吃午餐，晚餐可以吃點水果，不過還是要依個人的體質及生活作息調配。如果有飢餓感時就吃點水果，像是芭樂、番茄就是很好的減肥夥伴！

圖片來源：FB@王彩樺-台灣濱崎步

維持身材，運動是不二法門

王彩樺透露自己很愛打羽毛球，運動能排汗、促進新陳代謝，若抽不出時間出去運動時，在家邊看電視或邊做事時，人就站著往後做抬腿運動，對於鍛鍊漂亮臀型也有幫助！

圖片來源：FB@王彩樺-台灣濱崎步

保持正能量及感恩的心

總是帶給大家滿滿歡樂的王彩樺，在她身上你會看看滿滿的正能量，她說：「人生，總會有不期而遇的溫暖，和生生不息的希望，所以我們要不斷的結善緣，用滿滿的愛去面對人事物。」人懂得知足，就會幸福。

圖片來源：FB@王彩樺-台灣濱崎步

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